25 Мая 2020

Как улучшить состояние волос на самоизоляции или почему нужно мыть голову три раза в неделю: мнение экспертов

В период самоизоляции люди разделились на два лагеря: одни красили волосы в яркие цвета, самостоятельно стригли челку, выпрямляли и делали афрокудри. А другие полностью расслабились и не делали с волосами ничего от слова «совсем». В принципе, крайности — это не есть хорошо, особенно сейчас, когда не только вы, но и волосы испытывают сильный стресс, и это заметно отражается на них. Мы поговорили с профессионалами, которые дали нам несколько полезных и простых советов, обещающих быстро вернуть волосам силу и красоту.

Мнение эксперта

Яна Вербицкая, врач-косметолог и трихолог центра здоровья Verba Mayr

«Кто-то устроил коже и волосам в период самоизоляции так называемый отдых: это прекрасное время для отказа от укладочных средств, фена, утюжка и плойки. А другие, наоборот, решили пуститься во все тяжкие с прической, попробовав сделать то, что давно хотели. Но чтобы вы ни сделали со своими волосами в этот период, помните, что отказываться от ухода за ними не стоит! Даже если вы находитесь минимальное количество времени на улице, кожа головы продолжает вырабатывать себум, токсины, пот. Их нужно своевременно удалять, иначе вы получите идеальную среду для развития патогенной флоры, что может привести к появлению перхоти, зуду, высыпаниям. Также в этот период многие отмечают, что волосы стали тусклыми, замедлился их рост, волосы стали выпадать. Все эти проблемы могут быть связаны с самыми различными причинами».

Во-первых, проводя большое количество времени дома, мы могли себе позволить очень редко мыть голову. Это является ошибкой, ведь голова становится очень грязной, а несвоевременное избавление от себума и пота может стать причиной возникновения перхоти, зуда и выпадения волос. Поэтому по мере необходимости используйте очищающие средства для кожи головы (пилинги и шампуни), а также кондиционеры, маски и сыворотки для улучшения структуры и качества волос.

Мнение эксперта

Аня Ковалева, топ-стилист парикмахерской Belka и творческий партнер L'Oréal Professionnel

«Очень важно правильно мыть голову, чтобы поддерживать здоровье кожи и чтобы волосы по максимуму «взяли» последующий уход. Шампунь наносим минимум два раза, а то и три, пока не появится обильная пена. Уход — только на отжатые полотенцем волосы и исключительно по длине (не на корни)».

4 шага, которые помогут привести голову и волосы в порядок

Оценить состояние кожи головы: есть ли жирность, стянутость, сухость, перхоть? Если да, то подберите шампунь под конкретную проблему. Если все хорошо, переходим ко второму шагу.
Проанализируйте состояние волос. Это можно сделать самостоятельно (пощупать волосы, посмотреть, насколько они жесткие, шероховатые, — это скажет о степени повреждения). Либо пройти онлайн-диагностику или обратиться к своему или не своему парикмахеру онлайн.
В зависимости от состояния волос выбрать гамму ухода. Например, чаще всего при наличии секущихся концов требуется восстановление.
При необходимости используйте масло для кончиков (нанесите его на влажные чистые волосы только на длину) — оно сглаживает шероховатые концы, которые давно не стригли. Или как вариант можете добавить пару капель масла в маску для более интенсивного ухода.

Яна Вербицкая: «Стоит не забывать и о витаминах и микроэлементах. Их недостаток может быть обусловлен как обострением хронических заболеваний, так и несбалансированным питанием (немало тех, кто перестал следить за своим питанием, находясь в четырех стенах). Поэтому важно пересмотреть свой рацион, увеличить количество потребляемых фруктов, овощей, следить за водным балансом. Самым частым витамином, находящимся в дефиците, является витамин D. Сейчас его дефицит особенно распространен, так как мы не можем получать его из естественного ресурса — солнечных лучей. Важно добавить в свой рацион продукты, богатые этим витамином (рыбу, молочную продукцию) или же купить его в форме таблеток».

Аня Ковалева: «В целом карантин — отличное время, чтобы расширить представление об уходе и укладках. Поиграйте с бьюти-средствами, которыми раньше боялись пользоваться или на них вечно времени не хватало, потому что спешили на работу.

Отдохните от термоинструментов и посмотрите на истинную природу своих волос. Это позволит вам «почувствовать» их и, может быть, понять, что не надо их ежедневно вытягивать, укладывать феном или завивать».

P.S.: Помните, что для выяснения причины возникновения тех или иных проблем с волосами нужно обратиться к трихологу. Только врач сможет назначить необходимые анализы и исследования для выявления корня проблемы, сделает фототрихограмму или трихоскопию для оценки кожи волосистой части головы, определит степень выпадения волос. Также он сможет оценить их качество, структуру, тип и, конечно, подберет индивидуальный домашний уход и назначит необходимые процедуры (плазмо- или мезотерапию), которые можно будет пройти уже после выхода из самоизоляции.

Источник фотографий: Pexels

мнение эксперта волосы Уход за волосами

Ваш бонус Скидка дня: –20% на Guess