Сегодня
читают
  • Вместительные и красивые тоуты, которые этим летом подойдут к любой одежде 1 Вместительные и красивые тоуты, которые этим летом подойдут к любой одежде
  • Как отметили День матери Дженнифер Лопес и другие знаменитости 2 Как отметили День матери Дженнифер Лопес и другие знаменитости
  • 12 соломенных сумок, которые можно носить в городе — проверено инфлюенсерами 3 12 соломенных сумок, которые можно носить в городе — проверено инфлюенсерами

29 Ноября 2020 | Игорь Кузьмичев

Правила питания супермодели Хайди Клум

Залог отличного внешнего вида, по словам Клум, — ранний ужин.

Правила питания супермодели Хайди Клум фото № 1

Один из способов Хайди Клум прекрасно выглядеть — подход к графику приема пищи. Об этом модель и телеведущая рассказала в интервью ET.

«Я ем три раза в день, и главное, что мой ужин никогда не бывает позже шести часов вечера — в это время я сажусь за стол со своими детьми. Я никогда не ем в восемь или девять часов вечера, потому что все мы знаем, как это бывает: вы поели, затем пара бокалов вина, а потом вы идете спать, а все съеденное и выпитое остается с вами. Если делать последний подход раньше, вы дадите желудку возможность все хорошенько переварить, и я уверена, что это правильно», — заметила Клум.

Правила питания супермодели Хайди Клум фото № 2

Что касается каких-то определенных правил рациона, их у Хайди нет: «Я просто ем то, что полезно. Я начинаю с больших коктейлей по утрам, и у меня все-таки четверо детей, так что мы много готовим. Но, конечно, я стараюсь не перегружать себя пищей. Кроме того, я предпочитаю натуральные продукты и домашнюю кухню, потому что, когда вы постоянно едите в ресторанах, вы не знаете, из чего там готовят и кто именно это делает для вас», — рассказала модель.

Правила питания супермодели Хайди Клум фото № 3

Хайди Клум, месяц назад отметившей 47-летие, повезло с генами: долгое время она могла не думать о серьезных ограничениях в пище. Однако после тридцати все изменилось. «Сегодня я по-прежнему обожаю бургеры и картошку фри, но, в отличие от меня 20-летней, люблю их вприглядку — на тарелках моих детей», — пошутила как-то Клум.

Читайте также: Вслед за звездой: 16 крутых идей маникюра знаменитостей

Источник фотографий: Архивы пресс-служб, @heidiklum

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

10 самых красивых «ангелов» Victoria’s Secret за всю историю
Звезды
10 самых красивых «ангелов» Victoria’s Secret за всю историю
20 очень красивых платьев Хайди Клум
Мода
20 очень красивых платьев Хайди Клум
44-летняя Хайди Клум вывела в свет молодого бойфренда Тома Каулитца
Светская хроника
44-летняя Хайди Клум вывела в свет молодого бойфренда Тома Каулитца
«Эмми 2017»: лучшие украшения звезд
Мода
«Эмми 2017»: лучшие украшения звезд