8 Ноября 2018

Тело ангела: тренировки, которые мы заслужили

Самые эффективные упражнения, которые помогают моделям Victoria’s Secret (и нам) выглядеть потрясающе

Уже сегодня состоится главное модное шоу года — на одном из подиумов Нью-Йорка появятся самые красивые девушки планеты. А чтобы вы не думали, что ангельские тела достаются им по наследству, показываем, как модели работают над собой, чтобы появиться перед миллионами зрителей в своей лучшей форме.

Эльза Хоск

В этом году скандинавская модель представит на подиуме Fantasy Bra. К такому яркому выходу нужно действительно готовиться заранее. Хоск предпочитает разнообразные тренировки: она приседает со штангой, занимается боксом, кардио и обожает функциональную нагрузку.


Жасмин Тукс

Секрет идеального тела Жасмин Тукс — в тренировках TRX и растяжке.


Марта Хант

Марта обожает тренировки с собственным весом и признается, что функциональный тренинг полностью изменил ее тело.


Стелла Максвелл

Стелла обожает йогу и пилатес на свежем воздухе: так она одновременно выполняет нужную нагрузку и медитирует.


Лаис Рибейро

Вот уже несколько лет Лаис занимается пилатесом на реформере, который, как известно, заставляет работать самые мелкие мышцы, а следовательно, тело приобретает красивый рельеф и всегда находится в тонусе.


Поделитесь с друзьями

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

Берлинале-2019: Франсуа Озон и другие триумфаторы кинофестиваля
Культура
Берлинале-2019: Франсуа Озон и другие триумфаторы кинофестиваля
Кирилл Рихтер: «Я пишу музыку, мне это нравится, и все»
Интервью
Кирилл Рихтер: «Я пишу музыку, мне это нравится, и все»
Даша Руденок и Микаэл Арамян о любви к социальным сетям и новом проекте
Интервью
Даша Руденок и Микаэл Арамян о любви к социальным сетям и новом проекте
«Оскар» отказался от решения исключить из прямого эфира 4 номинации
Культура
«Оскар» отказался от решения исключить из прямого эфира 4 номинации
Новый номер — уже в продаже Встречайте новый февральский номер InStyle c Дженнифер Лопес на обложке. Внутри — откровенная фотосессия звезды, которая взорвала сеть, а также самые актуальные вещи «с мужского плеча» и другие тренды нового сезона, спецпроект с самыми модными и интересным мужчинам нашего времени и многое другое.