Сегодня
читают
  • Раф Симонс запускает женскую линию одежды 1 Раф Симонс запускает женскую линию одежды
  • В Столешниковом переулке прошло официальное открытие обновленного бутика Dior 2 В Столешниковом переулке прошло официальное открытие обновленного бутика Dior
  • Сотрудники компании Clarins примут участие в благотворительной акции «Милосердие на бегу» 3 Сотрудники компании Clarins примут участие в благотворительной акции «Милосердие на бегу»

18 Августа

Что такое лунные аффирмации и как они могут изменить вашу жизнь

Главный волшебник в жизни каждого человека — он сам. Но чтобы желания воплощались в реальность быстрее, нужно выбрать правильное время для мечтаний. Вместе с Ботой Байтукбаевой, психологом, доктором PhD, коучем и автором методики лунных аффирмаций, разбираемся, как связаны позитивная психология и цикл растущей Луны.

Что такое лунные аффирмации

Вспомните девушек, которые каждое утро смотрят в зеркало и говорят: «Я красивая» или «Я лучшая». Они произносят аффирмации — положительные жизнеутверждения, короткие емкие фразы в утвердительной форме без частицы «не».

Лунные аффирмации — это методика, которая также связана с позитивными утверждениями: желаниями, мечтами, проектами, целями, прописанными в блокнот или дневник во время растущей Луны. В этот момент человек сонастраивается с природными колебаниями, и все само способствует его квантовому скачку. Так как лунная энергия женская, больше всего такие аффирмации влияют на девушек, а также на детей до семи лет. 

Что такое лунные аффирмации и как они могут изменить вашу жизнь фото № 1

Как правильно писать лунные аффирмации 

Лунные аффирмации, в отличие от любых других, не читаются вслух, а прописываются на бумаге. Делать это нужно обязательно на растущую Луну — не на убывающую, не во время полнолуния или новолуния. Этот период роста и развития благоприятно влияет на человека. Писать желания необходимо не в формате «я хочу», а формате «это у меня уже есть». Например, не «Я хочу быть счастливой», а «Я счастлива», или не «Хочу красную машину», а «У меня есть красная машина».

Важно помнить, что ваши желания должны быть экологичными, благими и чистыми. Нельзя таким образом пытаться избавиться от человека или пожелать кому-нибудь плохого. Лунные аффирмации — это про экологичность, ответственность и осознанность.

Что такое лунные аффирмации и как они могут изменить вашу жизнь фото № 2

Прописать свое желание в виде аффирмаций с первого раза может не каждый, так как это большая глубинная работа по выявлению своих истинных потребностей. Со временем вы начнете понимать и ощущать, какая формула и визуализация с вами работают эффективнее. 


Как действуют аффирмации

Мы не существуем вне природы и солнечной системы. Время растущей Луны — это период роста и развития, когда природа сама способствует нашему квантовому скачку. Кроме того, Луна влияет на моря и океаны, приливы и отливы, а взрослый человек на 65% состоит из воды. Когда он прописывает свои мечты и цели на бумаге в формате «У меня это уже есть», меняется его состояние, и энергия начинает течь по-другому. 

Что такое лунные аффирмации и как они могут изменить вашу жизнь фото № 3

Лунные аффирмации — это практика сонастройки с природой. Она помогает наблюдать за своими эмоциями, состояниями, за всем, что происходит в вашей действительности и как вы это можете изменить. Прописывание ежемесячно своих мечтаний и желаний в виде лунных аффирмаций — это составление точного плана. Мозг в этот момент времени воспринимает всю информацию как свершенное действие. А если этого в вашей реальности еще нет, он направит все свои усилия, чтобы у вас это было. Для этого необходима активность, работа над собой и состояние осознанности в момент прописывания желаний. Следует точно определить, чего вы хотите на самом деле, поверить в свою мечту и свои силы и начать действовать.

Когда аффирмации не действуют 

Методика лунной аффирмации — это методика про мечту и исполнение желаний, в которой главным волшебником является не Луна (она всего лишь помощник), а вы сами. Когда человек не верит в себя, не доверяет себе и не знает, чего он хочет, он не сможет правильно сформулировать желания и предпринять нужные действия для их исполнения. А ведь именно это является ключевым в лунных аффирмациях, все остальное — вселенская канцелярия.

Что такое лунные аффирмации и как они могут изменить вашу жизнь фото № 4

Также аффирмации не подействуют, если человек все время находится в состоянии жертвы и ждет волшебного пинка или готовых решений. Чудо не свалится на голову — мечта и действие должны существовать одновременно.

Начните с того, что каждые три месяца будете отслеживать по интернету циклы растущей Луны и прописывать на бумаге десять своих желаний, начиная от самых жизненно важных до архисложных и, по вашему мнению, совершенно несбыточных. Совсем скоро вы увидите, как в позитивную сторону меняется ваше сознание, как появляются силы и желание мечтать больше и делать для этого больше.

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

Гороскоп сериалов: что смотреть на Netflix тельцам, козерогам и другим знакам зодиака
Стиль жизни
Гороскоп сериалов: что смотреть на Netflix тельцам, козерогам и другим знакам зодиака
Осознанность: почему этот тренд завоевал весь мир
Отношения
Осознанность: почему этот тренд завоевал весь мир
Ведический гороскоп — самый точный: как узнать свой знак
Стиль жизни
Ведический гороскоп — самый точный: как узнать свой знак
4 знака зодиака, которым скучно в отношениях
Отношения
4 знака зодиака, которым скучно в отношениях