28 Декабря 2020
Что сделать до конца года, чтобы 2021-й был успешным: 5 советов от специалистов
Люди со всего мира надолго запомнят события уходящего года, который к тому же был високосным. Как проводить его так, чтобы в новом улыбнулась удача? Разбираемся вместе с экспертами проекта Mental Market.
Станьте благодарными
Мнение эксперта
Константин Мячин, инструктор йоги, преподавательЛюдям свойственно обращать внимание только на раздражители. Негативные моменты остаются в памяти, а на позитивные и приятные вещи времени не остается.
Каждому под силу натренировать себя обращать внимание на нейтрально-положительные события. Постепенно раздражители перестанут волновать. Начните выполнять эту практику прямо сейчас. Не забывайте выражать благодарности ежедневно.
Продолжайте много работать
Мнение эксперта
Кали Шанкар, ведический астролог, психолог, коучКак добиться расположения союзников? Главное правило для 2021 года то же, что и для уходящего 2020-го: работать, работать и еще раз работать. Уходящий год оказался тяжелым только для тех, кто привык жаловаться. У настоящих работяг не было времени на переживания, в новом году их ждет успех во всех сферах. Будьте трудолюбивы в этом и следующем году, тогда Сатурн проявит снисхождение и поможет выйти на новый уровень.
Подружиться с транзитом Раху поможет только осознанность: будьте сдержанными в своих решениях, следите за эмоциями.
Будьте открыты новым знаниям
Мнение эксперта
Николай Жаринов, филолог, искусствовед, главный редактор портала о культуре ArtifexЕсли вы не знаете, с каких книг начать, то прямо в течение ближайших дней можете сделать следующее. Подойдите к любой полке в книжном магазине, выберите абсолютно любую книгу, откройте ее рандомно в трех-четырех разных местах, читайте по одному абзацу. Так вы выберете интересную и полезную книгу, которую успеете прочесть еще в этом году.
Признайте свои достижения и позвоните близким
Мнение эксперта
Вика Дмитриева, психолог и автор бестселлера «Это же ребенок»Позвоните тем, кто был с вами в уходящем году, скажите спасибо родным, друзьям, коллегам, знакомым: это улучшит ваши отношения, а крепкие отношения точно сделают следующий год более успешным.
Будьте верными себе
Мнение эксперта
Тимур Тимербулатов, академик РАЕН, писатель, основатель платформы онлайн-курсов Mental Market на базе проекта «Мон Тирэй»В эти предновогодние дни можно еще раз задуматься о своем предназначении, о своей роли и месте в этой жизни. Решить, что в этом новом году нужно поменять и в чем измениться самому. Решить и измениться. И тогда вы увидите, как изменится мир вокруг вас и как 2021 год станет для вас радостным и счастливым. Слушайте себя, свою интуицию, свой внутренний голос, свою душу. И все обязательно получится.
Источник фотографий: Pexels
Подборка: Новый год 2021
Ваш бонус Скидка дня: –20% на Guess