22 Июля | Татьяна Паласова
Художественная гимнастка Екатерина Селезнева о подготовке к Олимпиаде, личной жизни и кумирах в спорте
23 июля в Токио стартуют Олимпийские игры. В преддверии важнейшего события в мире спорта InStyle встретился с Екатериной Селезневой — заслуженным мастером спорта по художественной гимнастике и претендентке на место в олимпийской сборной (Ирина Винер-Усманова, тренер команды, до последнего оставляет шанс запасным в групповых упражнениях), чтобы поговорить о тренировках, отношениях с женихом и примерах для подражания
Интервью опубликовано в журнале InStyle, июнь-июль 2021.
Тренировки занимают у спортсменки 5–6 часов в сутки, а в единственный выходной в неделю, как и другие члены сборной, она спит до обеда и ходит в баню («Без бани спорт-сменам тяжело. Если мышцы забились, она очень помогает»). Еще Катя успевает читать — к концу первого тома «Источника» Айн Рэнд началось бурное развитие любовной линии, и роман ее захватил, хотя сначала давался с трудом. А вот с женихом, телеведущим и продюсером Сергеем Гладуном, во время подготовки к стартам поддерживать отношения (и планировать свадьбу) приходится на расстоянии. «Иногда он приезжает в Новогорск постоять у забора и поговорить через него», — смеется спортсменка. В общем, о локдауне Катя вспоминает почти с благодарностью: «Я ведь все время в разъездах, а тут мы несколько месяцев всей семьей жили в одном доме. Было классно, мы пересмотрели все сериалы, а мой хачапури по-аджарски так всем понравился, что у меня его просили каждую неделю!» — говорит гимнастка. Услышав про хачапури, я оживляюсь, а она поясняет: «Я очень люблю готовить, меня это успокаивает». Конечно, Катя придерживается спортивного питания, но умеет получать от еды удовольствие, а отдыхать больше всего любит в Италии, где тепло и всегда очень вкусно.Все, что нужно знать об Олимпиаде-2020 (2021) в Токио Читать
В спорт ее в возрасте пяти лет привела мама, заслуженный тренер по художественной гимнастике Ольга Назарова («Я была влюблена в этих девочек с лентами и сказала, что хочу заниматься»). Сначала успевала все — оставалось время и на друзей, и на игры, — а вот к средней школе стало сложнее, и тогда в семье появился уговор: или дочь учится на отлично и тренируется, или только учится, если гимнастика влияет на успеваемость. «Да уж, полодырничать времени не было. Зато с тех пор с любым делом умею справляться быстро и качественно, не растягивая», — улыбается спорт-сменка. Все получилось: школу она окончила с золотой медалью и начала карьеру в спорте. Мама остается ее личным тренером, но со временем к ней присоединилась хореограф-постановщик упражнений Екатерина Дементьева и, конечно, главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова. «Ирина Александровна гораздо больше, чем просто тренер, — это на самом деле великий человек, — при упоминании Винер-Усмановой очень спокойная Катя оживляется. — В нужный момент она всегда подбодрит и найдет слова, которые отрезвят, если нужно собраться. У нас все получается только благодаря ей». На последний чемпионат мира 2019 года в Баку Селезнева поехала вместо снятой с соревнований по состоянию здоровья Александры Солдатовой и вернулась с триумфом: взяла сразу два золота — за упражнения с обручем и в командном зачете, а еще бронзу за упражнения с лентой (Екатерина признается, что с лентой выступать сложнее всего из-за кондиционеров в зале: «Бывает, смотришь на нее, а она развевается, как на ветру. Думаешь: и что же мы сейчас будем делать?»). «Как вы вознаградили себя за успех?» — спрашиваю я с наивной надеждой на рассказ о веселой вечеринке. «Думаю, спорт-смены меня поймут: после того как выложишься на выступлении, хочется только лежать, есть и восстанавливаться. Ко мне приходили друзья, поздравляли, а я лишь говорила спасибо — никаких эмоций не было, все отдала». Меня удивляет, что среди побед, которые доставались ей особенно тяжело, она вспоминает чемпионат Московской области: «Я уже была чемпионкой России, удачно выступала на международных турнирах, но этот никак не могла одолеть. Мне было 17 или 18 лет, когда я впервые его выиграла». В юности гимнастка равнялась на Ульяну Трофимову, Алию Гараеву, двукратную олимпийскую чемпионку Евгению Канаеву, а сейчас кумиров у Екатерины нет, есть только сильные соперницы — из Италии, Беларуси, Украины и Израиля.— Вы так много работаете над своим телом, а как относитесь к тем, кто ленится это делать?
— Прекрасно отношусь. Более того, как только закончу карьеру, тоже стану такой и уже предупредила жениха. (Смеется.) Если серьезно, большинство гимнасток набирают вес, когда уходят из спорта, и в этом нет абсолютно ничего страшного. Я спокойно отношусь как к худым людям, так и к полным. Главное — чтобы человеку было комфортно в своем теле.
— Но вы же не планируете покончить со спортом после выхода на пенсию?
— Явно не сразу пойду в тренеры. Есть масса интересных мастер-классов, на которые меня приглашают в разных городах. А еще думаю заняться современными танцами, хип-хопом. Я неплохо двигаюсь, и хочется пойти в профессиональную студию.
Благодаря спорту Селезнева посетила больше 30 стран. В Токио тоже была во время клубного чемпионата мира Aeon Cup в 2017 году — город понравился ей своим ритмом, но еще ей хотелось бы увидеть тихие монастыри, цветение сакуры, побывать в Киото. 18 мая Екатерине исполняется 26 лет. Чего она сама себе желает? «Здоровья и душевного равновесия, ведь год выдался непростым. Пусть все получится так, как мне хочется». Будем болеть, чтобы все загаданное сбылось.Благодарим Центр современного пятиборья «Северный», ГБУ «МосСпортОбъект», Департамент спорта города Москвы и магазин мебели Mobeledom за помощь в организации съемки.
Фото Olga Tuponogova-Volkova
Стиль Evgeniya Polyakova
Макияж: Савва Савельев
Прически: Маргарита Ханукаева
Продюсер: Ольга Закатова
Ассистенты фотографа: Константин Егонов,
Антон Гребенцов / BOLDMOSCOW
Дмитрий Суворов / BOLDMOSCOW
Ассистенты стилиста: Анастасия Маликова, Мария Фомичева, Алина Донцова
Ассистент визажиста: Татьяна Трушина
Ассистент стилиста по волосам: Полина Бородина
Ассистенты продюсера: Виктория Захарочкина, Артём Назаров
Ваш бонус Скидка дня: –20% на Guess