Сегодня
читают
  • Фантазия и реальность: Cartier посвятили коллекцию высокого ювелирного искусства красоте природы 1 Фантазия и реальность: Cartier посвятили коллекцию высокого ювелирного искусства красоте природы
  • Действительно ли работают средства для роста волос? 2 Действительно ли работают средства для роста волос?
  • Мечтательная и загадочная: лучшие ювелирные образы Евы Грин 3 Мечтательная и загадочная: лучшие ювелирные образы Евы Грин

29 Мая

Камила Кабельо откровенно рассказала об обсессивно-компульсивном расстройстве

Певица долго боялась признаться поклонникам в своем диагнозе.

В США проходит Месяц осведомленности о психическом здоровье, в рамках которого певица Камила Кабельо написала колонку для WSJ. Magazine, в которой откровенно рассказала о борьбе с тревогой и обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). Она поведала о личном опыте болезни, надеясь, что ее история поможет тем, кто находится в похожей ситуации. 

View this post on Instagram

“love risks everything and asks for nothing”- Rumi, my poetry quote of the day 🌺 how are your hearts?

A post shared by camila (@camila_cabello) on



Певица рассказала, что жизнь, которую она показывает в Instagram, далека от реальности. Она скрывала панические атаки и ОКР от общественности, что, по ее словам, делало ее повседневную жизнь «мучительно тяжелой». 
«Вот то, чего вы не увидите на фотографиях прошлого года: я плачу в машине и говорю с мамой о том, сколько нервных срывов и сколько симптомов ОКР я испытала, — написала она. — Моя мама и я в гостиничном номере читали книги об ОКР, потому что я отчаянно нуждалась в облегчении. Я испытывала то, что ощущалось как постоянное, непоколебимое, беспощадное беспокойство, которое мучительно осложняло повседневную жизнь». 
Как и многим другим, страдающим психическими заболеваниями, Кабельо было стыдно признаться в том, что она страдает ОКР. Певице было особенно сложно рассказать о диагнозе из-за публичного образа сильной и уверенной в себе женщины. «Я не хотела, чтобы люди, которые считают меня сильной, способной и уверенной в себе, люди, которые больше всех верили в меня, узнали, что я слабая, — сказала она. — Тихий голос в моей голове говорил мне, что если бы я была откровенна и рассказала о своей борьбе за психическое здоровье и о моих внутренних противоречиях, люди бы подумали, что со мной что-то не так, или что я недостаточно сильна, или что я не могу с собой справиться».

Из-за ОКР у нее возникли проблемы со сном, постоянные головные боли и ощущение непроходящего кома в горле. Певицу регулярно охватывали «навязчивые мысли и компульсивное поведение», которые заставили ее «почувствовать, что разум играет с ней злую шутку». После того как Кабельо обратилась за лечением, которое включало медитацию, когнитивно-поведенческую терапию и дыхательные упражнения, ей стало намного лучше. Что касается приступов тревоги, певица объяснила, что научилась находить баланс, приняв беспокойство как «друга», вместо того чтобы смотреть на болезнь как на то, что отнимает часть ее жизни.

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

Офелия или Малефисента? Камила Кабейо представила свой новый клип
Новости
Офелия или Малефисента? Камила Кабейо представила свой новый клип
Объявлены победители American Music Awards 2019: Тейлор Свифт сорвала куш
Новости
Объявлены победители American Music Awards 2019: Тейлор Свифт сорвала куш
Посмотрите клип Эда Ширана, в котором он превращается в шпиона
Новости
Посмотрите клип Эда Ширана, в котором он превращается в шпиона
Камила Кабейо призналась, что всегда любила Шона Мендеса
Новости
Камила Кабейо призналась, что всегда любила Шона Мендеса