Синди Кроуфорд поделилась своим архивным видео с 10-минутной тренировкой

Если раньше нужно было перерыть весь интернет, потратив уйму времени, чтобы найти в хорошем качестве эту самую 10-минутную тренировку Кроуфорд, то теперь проблема решена. Модель выложила ее у себя на странице в Instagram, написав, что будет делиться своими архивными видео раз в неделю (ждем!). 

А пока она призывает встать со своих диванов и начать заниматься спортом, делая это в удовольствие. К тому же для выполнения этих несложных упражнений вам, кроме спортивного коврика, ничего не нужно. На видео Синди занимается в обычном белом топе и коротких джинсовых шортах, показывая на собственном примере, что отговорки из серии «У меня нет спортивной формы или свободного времени» — это полнейшая чушь. И если вы хотите быть в прекрасной форме, то будете.

View this post on Instagram

While we're all home and trying to keep up with Facetime workouts, I figured this might be a good time to bring all of my videos out of the archives... I still love Radu’s philosophy of working with what you have and pushing yourself. Once a week, I'll be posting an IGTV that you can follow along with. I decided to kick off the series with the #DenimShortsWorkout challenge. But, no –– not ALL of my workouts are in cut offs! Enjoy... hope this helps a little bit and gives you something to try out and look forward to. 📺👖💪🏼

A post shared by Cindy Crawford (@cindycrawford) on