28 Июня | Лада Николаева

Шестичасовой сон, отказ от телефонных звонков и другие секреты продуктивности Илона Маска

Рассказываем о ритуалах, которые помогли американскому предпринимателю добиться всего к 50 годам

Илон Маск сократил норму сна

Работа CEO сразу в трех передовых компаниях — Tesla, SpaceX и Neuralink — не позволяет Илону Маску тратить на сон более 6 часов в сутки. Предприниматель обычно ложится спать около часа ночи, а уже в семь утра просыпается, чтобы снова приступить к делам. «Я мог бы спать меньше и дольше бодрствовать, — поделился он в одном из интервью, — но, скорее всего, я бы не смог столького добиться, ведь от качества сна напрямую зависит острота моего ума». 

Душ — главный ритуал для его продуктивности

В целях экономии времени Илон Маск обычно пропускает завтрак. Зато ни одно срочное совещание не заставит предпринимателя игнорировать утренний душ, который он считает источником многих идей. Илон однажды признался на Reddit, что водные процедуры оказали на него больше положительного влияния, чем любые советы по повышению личной продуктивности.

Илон Маск на открытии Tesla Gigafactory в Берлине, 2020 фото № 1
Илон Маск на открытии Tesla Gigafactory в Берлине, 2020

Предприниматель тратит минимум времени на спорт

Вопреки голливудскому культу спорта, Илон Маск однажды признался в интервью, что «не стал бы тренироваться совсем, если бы мог». Бизнесмен все же иногда устраивает тренировки на беговой дорожке во время просмотра новостей и изредка берет уроки боевых искусств (его любимые — тхэквондо, карате, дзюдо и бразильский джиу-джитсу).

Его талант — в многозадачности

Около 90% рабочего времени Илон Маск делит между Tesla в Сан-Франциско и SpaceX в Лос-Анджелесе, а в оставшиеся 10% изучает новые стартапы и занимается другими предприятиями (где значится соучредителем, инвестором или руководителем) по всей Калифорнии. Учитывая сложный график, предприниматель безупречно овладел искусством многозадачности. Сидя на совещаниях, он работает за ноутбуком и отвечает на рабочие письма, и даже может пообедать: для приема пищи ему достаточно 5 минут.

Илон Маск на презентации Tesla Model X Crossover SUV фото № 2
Илон Маск на презентации Tesla Model X Crossover SUV

Илон Маск работает без допингов

«Были времена, когда я не покидал завод по три или четыре дня. В такие периоды я даже не выходил на улицу», — как-то поделился Илон Маск, рассказывая о работе в Tesla. Предприниматель проводил на работе 120 часов в неделю и поддерживал тонус с помощью кофеина: он выпивал до 8 порций колы, чередуя газировку с эспрессо. Вскоре он заметил, как энергетические напитки разрушают его здоровье: из-за перевозбуждения Маску стало казаться, что он теряет периферийное зрение. Сейчас бизнесмен переборол зависимость и пьет только диетическую колу без кофеина. 

Он не отвечает на звонки

Чтобы не нарушать рабочий ритм, Илон Маск отказывается от большинства телефонных звонков в пользу email и переписки в мессенджерах (и он уж точно не станет слушать аудиосообщения). Несмотря на высокий пост, бизнесмен предпочитает использовать абсурдные адреса электронной почты, предупреждая спам от поклонников.

Илон Маск и Граймс на Met Gala, 2018 фото № 3
Илон Маск и Граймс на Met Gala, 2018

Бизнесмен выжимает максимум из времяпрепровождения с семьей

Редкие перерывы между командировками Илон Маск тратит на качественное времяпрепровождение с семьей. Вместе с Граймс он знакомится с аниме (знаменитости смотрят «Тетрадь смерти» и «Евангелион»), слушает книги по истории и подкасты. Отвечая на вопрос о воспитании их общего сына, X Æ A-12, предприниматель признался: «В настоящий период я мало чем могу быть полезен. Граймс сейчас выполняет гораздо большую роль, чем я. Мое время настанет, когда ребенок подрастет». «Думаю, с X Æ A-12 будет так же, как и с остальными моими детьми [у Илона с бывшей женой Джастин Уилсон пятеро общих детей: 17-летние близнецы Гриффин и Ксавье, родившиеся в 2004 году, и 15-летняя тройня — Кай, Саксон и Дэмиан, — родившаяся в 2006 году], — продолжил он. — Если у меня, например, планировалась командировка в Китай от Tesla, я брал с собой детей, и в перерывах между встречами мы осматривали Великую китайскую стену или садились на сверхскоростной пассажирский экспресс из Пекина в Сиань, чтобы увидеть "Терракотовую армию"».

Источник фотографий: Getty, Instagram

Подборка: Как добиться успеха

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

Продажа души и техно-феминизм: самые громкие проекты певицы Grimes, которые шокировали весь мир
Музыка и кино
Продажа души и техно-феминизм: самые громкие проекты певицы Grimes, которые шокировали весь мир
X Æ A-12, Яблоко, Голубой Плющ и другие самые странные имена детей знаменитостей
Звезды
X Æ A-12, Яблоко, Голубой Плющ и другие самые странные имена детей знаменитостей
Власти Калифорнии запретили Илону Маску назвать сына X Æ A-12
Новости
Власти Калифорнии запретили Илону Маску назвать сына X Æ A-12
В Сети появились доказательства измены Эмбер Херд с Илоном Маском
Новости
В Сети появились доказательства измены Эмбер Херд с Илоном Маском