Пилатес-гороскоп: какое упражнение выполнять Овну, Льву и другим знакам зодиака, чтобы быть стройными и сильными
Здоровье
Пилатес-гороскоп: какое упражнение выполнять Овну, Льву и другим знакам зодиака, чтобы быть стройными и сильными
Как известно, спорт — это ключ к здоровью и молодости. И каждый из нас подбирает вид активности, исходя из своих предпочтений: кто-то обожает ежедневно по несколько часов бегать, а кому-то больше по вкусу монотонно стоять в асане. Удивительно, но факт: пилатес — это вид занятий, который нравится всем. Чтобы исключений точно не было, мы попросили профессиональных тренеров, основываясь на характеристиках и качествах присущих каждому знаку зодиака, показать (внутри есть видео!) самое эффективное упражнение для каждого из них.