Материалы по теме

СТРОЙНОСТЬ

Материалов 5
Едим только жир: как похудеть на кетодиете
Красота

Едим только жир: как похудеть на кетодиете

Рассказываем, почему кетодиета так популярна во всем мире и реально ли на ней сбросить лишний вес
Я худею: главные диетологи в истории и их диеты
Здоровье

Я худею: главные диетологи в истории и их диеты

Самые известные профессионалы в области питания.
Вдох-выдох: 3 техники, которые помогут похудеть девушкам с разным типом фигуры (видео)
Практика

Вдох-выдох: 3 техники, которые помогут похудеть девушкам с разным типом фигуры (видео)

Рассказываем и показываем, как нужно дышать, чтобы запустить метаболизм и начать худеть «яблоку», «груше» и «песочным часам».
5 техник дыхания, которые помогут похудеть на 5 кг за месяц
Практика

5 техник дыхания, которые помогут похудеть на 5 кг за месяц

Под присмотром профессионала учимся дышать правильно, точнее, так, чтобы перестать думать о еде 24/7, похудеть, прокачать пресс и быть здоровыми и красивыми. Как оказалось, все это реально, просто нужно знать, как это делать.
На сколько можно похудеть, если целый день ничего не делать?
Здоровье

На сколько можно похудеть, если целый день ничего не делать?

Мы привыкли, что организм тратит калории во время физической активности. А что, если весь день приходится лежать или сидеть в офисе и заниматься только умственной работой? Оказывается, на это (и не только) тоже требуется энергия.