5 причин, по которым у вас выпадают волосы

В чем на самом деле проблема?

Пока вы гадаете, что происходит с вашими волосами, которые совсем недавно были густыми и блестящими, и покупаете дорогостоящие и неэффективные средства, мы выясняем, в чем действительно причина и как нейтрализовать проблему.


5 причин, по которым у вас выпадают волосы

Гормональный дисбаланс

Это, пожалуй, самая частая причина, по которой страдает наш организм. Реакции могут быть разные: от проблем с кожей до резкого набора веса. В том числе, гормональный дисбаланс может вызвать выпадение волос. Возможно, вам не достает гормона эстрогена, который отвечает за рост волос и укрепляет их. А вот переизбыток андрогенов (мужского гормона) может вызвать ломкость, сухость и истощение. Но не стоит паниковать (а то это приведет ко второму пункту из нашего материала): один визит к врачу, несколько анализов — и ваша проблема решена.

Стресс

Это не миф — избыточный стресс действительно влияет не только на ваше самочувствие, но и на то, как вы выглядите. Именно стресс может повысить избыток гормонов андрогенов. К тому же из-за нервного напряжения у нас нередко нарушается режим сна и питания, а это снова сказывается на здоровье волос.

5 причин, по которым у вас выпадают волосы

Дефицит железа

Другими словами — анемия. Железо отвечает за выработку организмом белка, который питает луковицы и отвечает за рост. Так что впору есть горький шоколад, печень, чечевицу, кешью и шпинат. Или заменить продукты витаминами. 

Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа отвечает за правильный метаболизм, контролируя производство белков и кислорода. Поэтому любой дисбаланс, связанный с щитовидкой, может неблагоприятно сказаться на фолликулах. 

5 причин, по которым у вас выпадают волосы

Недостаток витамина B12

Вы часто чувствуете усталость, даже если высыпаетесь? Возможно, вы нуждаетесь в витамине B12. Его дефицит замедляет эритроциты, а они переносят кислород в фолликулы. Кстати, такая проблема чаще всего касается веганов, которые не употребляют животные белки, содержащие B12.


Читайте также: Скранчи: лучшие прически с резинками из 80-х, которые снова в тренде
Поделитесь с друзьями

Читайте также

Как отрастить волосы: 6 гарантированных способов усилить рост волос
Красота
Как отрастить волосы: 6 гарантированных способов усилить рост волос
«Лучше густое каре, чем «жидкая» длина»: блогер Владлена Варламова о том, как отрастить волосы
Красота
«Лучше густое каре, чем «жидкая» длина»: блогер Владлена Варламова о том, как отрастить волосы
6 кератиновых шампуней, которые любые волосы сделают блестящими и густыми
Красота
6 кератиновых шампуней, которые любые волосы сделают блестящими и густыми
Главные тренды в окрашивании нового сезона
Красота
Главные тренды в окрашивании нового сезона

Материалы по теме

Идеи для шатенок: как освежить ваш цвет волос этой осенью?
Красота
Идеи для шатенок: как освежить ваш цвет волос этой осенью?
Голливудские лайфхаки: пляжные волны как у Блейк Лайвли
Красота
Голливудские лайфхаки: пляжные волны как у Блейк Лайвли

Новый номер — уже в продаже

Рита Ора о новом альбоме, streetstyle-образы с главным хитом сезона — кожаным плащом, а также лучшие бьюти-продукты, в которые вы точно влюбитесь!