Сегодня
читают
  • Просто невероятно: 7 знаменитостей, которых мужчины считают некрасивыми 1 Просто невероятно: 7 знаменитостей, которых мужчины считают некрасивыми
  • Шерон Осборн впервые за 18 лет изменила цвет волос 2 Шерон Осборн впервые за 18 лет изменила цвет волос
  • Стинг выступит в четырех городах России 3 Стинг выступит в четырех городах России

10 Августа 2018

5 причин, по которым у вас выпадают волосы

В чем на самом деле проблема?

Пока вы гадаете, что происходит с вашими волосами, которые совсем недавно были густыми и блестящими, и покупаете дорогостоящие и неэффективные средства, мы выясняем, в чем действительно причина и как нейтрализовать проблему.

5 причин, по которым у вас выпадают волосы фото № 1

Гормональный дисбаланс

Это, пожалуй, самая частая причина, по которой страдает наш организм. Реакции могут быть разные: от проблем с кожей до резкого набора веса. В том числе, гормональный дисбаланс может вызвать выпадение волос. Возможно, вам не достает гормона эстрогена, который отвечает за рост волос и укрепляет их. А вот переизбыток андрогенов (мужского гормона) может вызвать ломкость, сухость и истощение. Но не стоит паниковать (а то это приведет ко второму пункту из нашего материала): один визит к врачу, несколько анализов — и ваша проблема решена.

Стресс

Это не миф — избыточный стресс действительно влияет не только на ваше самочувствие, но и на то, как вы выглядите. Именно стресс может повысить избыток гормонов андрогенов. К тому же из-за нервного напряжения у нас нередко нарушается режим сна и питания, а это снова сказывается на здоровье волос.

5 причин, по которым у вас выпадают волосы фото № 2

Дефицит железа

Другими словами — анемия. Железо отвечает за выработку организмом белка, который питает луковицы и отвечает за рост. Так что впору есть горький шоколад, печень, чечевицу, кешью и шпинат. Или заменить продукты витаминами. 

Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа отвечает за правильный метаболизм, контролируя производство белков и кислорода. Поэтому любой дисбаланс, связанный с щитовидкой, может неблагоприятно сказаться на фолликулах. 

5 причин, по которым у вас выпадают волосы фото № 3

Недостаток витамина B12

Вы часто чувствуете усталость, даже если высыпаетесь? Возможно, вы нуждаетесь в витамине B12. Его дефицит замедляет эритроциты, а они переносят кислород в фолликулы. Кстати, такая проблема чаще всего касается веганов, которые не употребляют животные белки, содержащие B12.


Читайте также: Скранчи: лучшие прически с резинками из 80-х, которые снова в тренде
Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

10 самых модных вариантов челки: какая подойдет именно вам
Тренды
10 самых модных вариантов челки: какая подойдет именно вам
10 стильных укладок (для любого типа и длины волос)
Тренды
10 стильных укладок (для любого типа и длины волос)
10 вариантов окрашивания от Дэниела Муна, которые мы бы сделали (если бы хватило смелости)
Обзоры
10 вариантов окрашивания от Дэниела Муна, которые мы бы сделали (если бы хватило смелости)
«Лучше густое каре, чем «жидкая» длина»: блогер Владлена Варламова о том, как отрастить волосы
Красота
«Лучше густое каре, чем «жидкая» длина»: блогер Владлена Варламова о том, как отрастить волосы