Сегодня
читают
  • Фантазия и реальность: Cartier посвятили коллекцию высокого ювелирного искусства красоте природы 1 Фантазия и реальность: Cartier посвятили коллекцию высокого ювелирного искусства красоте природы
  • Действительно ли работают средства для роста волос? 2 Действительно ли работают средства для роста волос?
  • Мечтательная и загадочная: лучшие ювелирные образы Евы Грин 3 Мечтательная и загадочная: лучшие ювелирные образы Евы Грин

20 Марта

Что происходит с кожей во время атаки вируса: мнение эксперта

О том, какие меры профилактики предпринять, чтобы защитить себя от коронавируса, не рассказал разве что ленивый. Как правильно мыть руки, а то, оказывается, мы все делали это неверно, тоже обучили. Единственный момент, о котором почему-то мы вспоминаем в последнюю очередь, — это то, как нужно ухаживать за кожей и защищать ее во время атаки вируса. Здесь есть свои тонкости, о которых следует знать каждому.

Что происходит с кожей во время атаки вируса: мнение эксперта фото № 1
Мнение эксперта
Надежда Зобова, косметолог-эстетист, специалист по работе с телом клиники LITO Medical
«Во время или после атаки вируса/ОРВИ кожа становится сухой, теряет здоровый цвет, приобретает землистый оттенок и тусклость. Даже нормальная кожа нередко становится жирной, а сухая и чувствительная — гиперчувствительной и раздраженной. Плюс у большинства появляются угри и акне. Чтобы этого всего не произошло, необходимо соблюдать несколько правил ухода».

Правило №1: скорректируйте домашний уход

Бьюти-рутину (то есть все этапы ухода) следует направить на иммунную защиту кожи. Это означает, что в домашний уход необходимо добавить антистрессовые средства, в составе которых есть антиоксиданты и пробиотики.

Что происходит с кожей во время атаки вируса: мнение эксперта фото № 2

Правило №2: найдите свой антиоксидант

Применение средств с антиоксидантами в период атаки вируса важно и потому, что они действуют сразу в пяти направлениях: снимают воспаление и раздражение кожного покрова, способствуют заживлению, препятствуют негативному воздействию ультрафиолета, предупреждают потерю влаги и улучшают цвет лица. Среди наиболее эффективных антиоксидантов можно выделить:

  • Витамин Е

Помогает клеткам восстанавливаться, повышает иммунитет кожи, улучшает тонус кожи. Чаще всего используется с витамином А. Действуя вместе, они увеличивают эффективность активных ингредиентов состава солнцезащитных средств.

  • Витамин С

Выравнивает цвет лица, замедляет процессы старения и уменьшает вероятность развития гиперпигментации. Снимает воспаления и помогает скорейшему заживлению кожи.

Что происходит с кожей во время атаки вируса: мнение эксперта фото № 3

  • Витамин А и его производные

Витамин А, ретинол и ретиноевая кислота активизируют производство организмом коллагена, улучшают обмен веществ в клетках. Однако в то же время они могут вызвать раздражение и шелушение кожи — если концентрация этих компонентов в средстве слишком высока или продукты были использованы неправильно. Поэтому перед применением косметики с ретинолом следует проконсультироваться с врачом.

  • Альфа-липоевая кислота

Защищает клетки кожи. Она может проникать внутрь клеток и уже на месте бороться с идущими окислительными процессами, тем самым препятствуя разрушению клеток.

  • Каротиноиды

Входят в группу жирорастворимых антиоксидантов. Они используются для заживления повреждений целостности кожи (ран, царапин), устраняют сухость и шелушение кожи, защищают от негативного влияния ультрафиолета.

  • Коэнзим Q10

Присутствует в клетках кожи для защиты их от действия свободных радикалов. С возрастом его, увы, становится все меньше, а вот потребность в нем, напротив, возрастает.

Что происходит с кожей во время атаки вируса: мнение эксперта фото № 4

Правило №3: увлажняйте кожу

Для сохранения нормального функционирования кожи в вирусный период нужно грамотно подбирать косметические средства, чтобы они способствовали сохранению необходимого уровня увлажненности кожи и ее липидной мантии. В составе ваших средств должны быть такие компоненты, как жирные кислоты и бета-глюкан.

Омега-3- и омега-6-жирные кислоты защищают особые вещества покрова — липиды, из-за окисления которых кожа становится более тонкой и стареет быстрее. Эти кислоты богаты растительными маслами, их можно использовать как самостоятельно, так и в составе косметических средств. Бета-глюкан является важным компонентом в борьбе со стрессом кожи: он способствует задержке влаги в роговом слое и обладает противовоспалительными свойствами.

Правило №4: подберите антисептик для лица

В вирусный период активно применяются различные антисептики: санитайзеры для рук, антибактериальные салфетки и спреи. При этом стоит помнить, что есть ограниченный набор специальных антисептиков, которые можно использовать на слизистых оболочках рта, глаз и носа (например, коллоидный раствор серебра «Аргенсепт»), а спиртовые лосьоны можно применять только локально на воспаления, но не на все лицо.

Что происходит с кожей во время атаки вируса: мнение эксперта фото № 5

Как альтернативный вариант, можно протирать кожу лица раствором «Мирамистин» (утром и вечером), а после его использования необходимо «закрыть» кожу лица тонким слоем крема с питательными компонентами (созданная таким образом защитная пленка на коже предупредит испарение влаги и защитит от внешних факторов).

Правило №5: скорректируйте рацион

Для повышения иммунитета нутрициологи и эндокринологи рекомендуют убрать из рациона сахар, белую муку, простые углеводы. Дело в том, что продукты с высоким гликемическим индексом выбрасывают большое количество глюкозы в кровоток. Это, в свою очередь, влияет на клетки иммунной системы и снижает сопротивляемость организма болезням. Сделайте упор на овощи: квашеная капуста, свежая зелень, овощи, чеснок, лук, имбирь — все это рекомендовано для антивирусного рациона.

Читайте также: Эфирные масла: что это такое, зачем они нужны и могут ли они заменить парфюмы (мнение эксперта)

Источник фотографий: Pexels, архив пресс-служб

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Оскар» за лучшую песню и саундтрек: мнение кинокритика и астролога
Стиль жизни
«Оскар» за лучшую песню и саундтрек: мнение кинокритика и астролога
«Оскар» за лучший сценарий и режиссуру: мнение кинокритика и астролога
Стиль жизни
«Оскар» за лучший сценарий и режиссуру: мнение кинокритика и астролога
«Оскар» за лучший анимационный фильм: мнение кинокритика и астролога
Музыка и кино
«Оскар» за лучший анимационный фильм: мнение кинокритика и астролога
«Оскар» за лучший грим и прически: мнение кинокритика и астролога
Стиль жизни
«Оскар» за лучший грим и прически: мнение кинокритика и астролога