Идеальное тело с Урсулой Ким: универсальная домашняя тренировка на все группы мышц

Простые упражнения, которые помогут вам всегда оставаться форме

Быть в форме просто! Серия тренировок InStyle абсолютно универсальна, и все упражнения легко повторить дома самостоятельно. Нашим первым тренером стала модель и блогер Урсула Ким, которая находится в абсолютной гармонии со своим телом.


Сегодня в программе: универсальная тренировка на все группы мышц, которая поможет вам оставаться в тонусе. Выполняя этот комплекс упражнений каждый день, вы заметите, как тело стало более послушным, подтянутым, рельефным и гибким. Всего 20 минут (вместе с разминкой) - и очень скоро вы сможете посоревноваться с Урсулой за звание самого фотогеничного инфлюенсера Инстаграма.

Приступаем к тренировке!




Starring: Ursula Kim
Producer: Zoey Molchanova 
Operator: Slava Shitov
Muah: Aldo Coppola 
Style: Nike
Location: Zaryad.Studio

Поделитесь с друзьями

Читайте также

7 лучших органических шампуней
Обзоры
7 лучших органических шампуней
Beauty-дайджест: что нового произошло в индустрии красоты за неделю
Красота
Beauty-дайджест: что нового произошло в индустрии красоты за неделю
Aldo Coppola запускает 6 новых косметических методик
Красота
Aldo Coppola запускает 6 новых косметических методик
5 идеальных оттенков лака для ногтей этой осенью
Красота
5 идеальных оттенков лака для ногтей этой осенью

Материалы по теме

Beauty-дайджест: что нового произошло в индустрии красоты за неделю?
Красота
Beauty-дайджест: что нового произошло в индустрии красоты за неделю?
10 вопросов стоматологу
Красота
10 вопросов стоматологу

Новый номер — уже в продаже

Роскошная Эмбер Херд о новой роли в «Аквамене» и о том, как она побывала в аду и вернулась оттуда, став сильнее. Номер посвящен теме будущего и новых технологий, поэтому внутри - все о высокотехнологичной одежде, роботах, виртуальном кино и искусстве. А еще: гид по новогодним подаркам и самые красивые наряды для главного праздника зимы!