Идеальное тело с Урсулой Ким: универсальная домашняя тренировка на все группы мышц

Простые упражнения, которые помогут вам всегда оставаться форме

Быть в форме просто! Серия тренировок InStyle абсолютно универсальна, и все упражнения легко повторить дома самостоятельно. Нашим первым тренером стала модель и блогер Урсула Ким, которая находится в абсолютной гармонии со своим телом.


Сегодня в программе: универсальная тренировка на все группы мышц, которая поможет вам оставаться в тонусе. Выполняя этот комплекс упражнений каждый день, вы заметите, как тело стало более послушным, подтянутым, рельефным и гибким. Всего 20 минут (вместе с разминкой) - и очень скоро вы сможете посоревноваться с Урсулой за звание самого фотогеничного инфлюенсера Инстаграма.

Приступаем к тренировке!




Starring: Ursula Kim
Producer: Zoey Molchanova 
Operator: Slava Shitov
Muah: Aldo Coppola 
Style: Nike
Location: Zaryad.Studio

Поделитесь с друзьями

Читайте также

7 лучших органических шампуней
Обзоры
7 лучших органических шампуней
Beauty-дайджест: что нового произошло в индустрии красоты за неделю
Красота
Beauty-дайджест: что нового произошло в индустрии красоты за неделю
Aldo Coppola запускает 6 новых косметических методик
Красота
Aldo Coppola запускает 6 новых косметических методик
5 идеальных оттенков лака для ногтей этой осенью
Красота
5 идеальных оттенков лака для ногтей этой осенью

Материалы по теме

10 вопросов стоматологу
Красота
10 вопросов стоматологу
10 гидрофильных масел для очищения кожи
Красота
10 гидрофильных масел для очищения кожи

Новый номер — уже в продаже

Роскошная Эмбер Херд о новой роли в «Аквамене» и о том, как она побывала в аду и вернулась оттуда, став сильнее. Номер посвящен теме будущего и новых технологий, поэтому внутри - все о высокотехнологичной одежде, роботах, виртуальном кино и искусстве. А еще: гид по новогодним подаркам и самые красивые наряды для главного праздника зимы!