15 Октября

Утро со Снежаной Самохиной

Звезда Instagram, блогер и модель рассказала InStyle о том, из чего состоит ее идеальное утро

За жизнью Снежаны Самохиной в Instagram следят 250 тысяч подписчиков. На самые популярные вопросы о своей жизни Снежана ответила в интервью InStyle.

Самый лучший в мире будильник - это мой сын. У нас есть ритуал: каждое утро он прибегает ко мне в кровать, будит меня и обсуждает со мной планы на день.

Утро со Снежаной Самохиной

Сейчас я, пожалуй, кого-то шокирую, но … я не чищу зубы каждый день. Почему-то я поверила в то, что чем реже их чистить, тем меньше они загрязняются. Даже несмотря на то, что я пью много кофе, мои зубы все равно остаются белыми и без налёта.

Утро со Снежаной Самохиной

Чтобы проснуться, я делаю кардио каждое утро: включаю любимую музыку в самых удобных наушниках Rombica и 20 минут посвящаю только себе.

Утро со Снежаной Самохиной

Мой ежедневный ритуал для кожи: очищение – тоник – сыворотка – крем.

Утро со Снежаной Самохиной

Поделюсь секретом вкусного и полезного завтрака. Залейте водой овсяные отруби (40 гр) , семена льна и чиа. Доведите до кипения и выключить. Можно добавить кокосовое или миндальное молоко для вкуса и оставить на 5 минут. Выкладываем в тарелку. 

Утро со Снежаной Самохиной

Добавляем кедровый орех и сушеную клюкву, а сверху засыпаем ягодами. Это ооооочень вкусно! Ну и мое утро не обходится без зеленого чая или кофе. Обычно это чашки 2 за раз.

Утро со Снежаной Самохиной

Еще один член семьи – мой пес Элви. С ним я выхожу гулять каждое утро в любую погоду – солнце, снег или град на улице, не имеет значения! Это моя ежедневная обязанность, но разве можно ему отказать?


Поделитесь с друзьями

Читайте также

Есть вопрос: как укрепить иммунитет?
Здоровье
Есть вопрос: как укрепить иммунитет?
Идеальное тело с Урсулой Ким: пилатес для новичков
Красота
Идеальное тело с Урсулой Ким: пилатес для новичков
Идеальное тело с Урсулой Ким: упражнения для красивых ягодиц и ног
Красота
Идеальное тело с Урсулой Ким: упражнения для красивых ягодиц и ног
Идеальное тело с Урсулой Ким: упражнения для рук и спины
Красота
Идеальное тело с Урсулой Ким: упражнения для рук и спины

Новый номер — уже в продаже

Роскошная Эмбер Херд о новой роли в «Аквамене» и о том, как она побывала в аду и вернулась оттуда, став сильнее. Номер посвящен теме будущего и новых технологий, поэтому внутри - все о высокотехнологичной одежде, роботах, виртуальном кино и искусстве. А еще: гид по новогодним подаркам и самые красивые наряды для главного праздника зимы!