15 Октября 2018

Утро со Снежаной Самохиной

Звезда Instagram, блогер и модель рассказала InStyle о том, из чего состоит ее идеальное утро

За жизнью Снежаны Самохиной в Instagram следят 250 тысяч подписчиков. На самые популярные вопросы о своей жизни Снежана ответила в интервью InStyle.

Самый лучший в мире будильник - это мой сын. У нас есть ритуал: каждое утро он прибегает ко мне в кровать, будит меня и обсуждает со мной планы на день.

Утро со Снежаной Самохиной фото № 1

Сейчас я, пожалуй, кого-то шокирую, но … я не чищу зубы каждый день. Почему-то я поверила в то, что чем реже их чистить, тем меньше они загрязняются. Даже несмотря на то, что я пью много кофе, мои зубы все равно остаются белыми и без налёта.

Утро со Снежаной Самохиной фото № 2

Чтобы проснуться, я делаю кардио каждое утро: включаю любимую музыку в самых удобных наушниках Rombica и 20 минут посвящаю только себе.

Утро со Снежаной Самохиной фото № 3

Мой ежедневный ритуал для кожи: очищение – тоник – сыворотка – крем.

Утро со Снежаной Самохиной фото № 4

Поделюсь секретом вкусного и полезного завтрака. Залейте водой овсяные отруби (40 гр) , семена льна и чиа. Доведите до кипения и выключить. Можно добавить кокосовое или миндальное молоко для вкуса и оставить на 5 минут. Выкладываем в тарелку. 

Утро со Снежаной Самохиной фото № 5

Добавляем кедровый орех и сушеную клюкву, а сверху засыпаем ягодами. Это ооооочень вкусно! Ну и мое утро не обходится без зеленого чая или кофе. Обычно это чашки 2 за раз.

Утро со Снежаной Самохиной фото № 6

Еще один член семьи – мой пес Элви. С ним я выхожу гулять каждое утро в любую погоду – солнце, снег или град на улице, не имеет значения! Это моя ежедневная обязанность, но разве можно ему отказать?


Поделитесь с друзьями

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

4 причины быть полигамной в спорте
Здоровье
4 причины быть полигамной в спорте
4 причины, почему мы не худеем, а наоборот — поправляемся даже от воды
Здоровье
4 причины, почему мы не худеем, а наоборот — поправляемся даже от воды
5 гастрономических точек при отелях Москвы
Еда
5 гастрономических точек при отелях Москвы
3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться
Здоровье
3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться