10 Июля

Как пережить перелет и выглядеть роскошно: советы Юлии Энхель

Специально для InStyle.ru эксперт красоты и президент международной компании Enhel Group Юлия Энхель составила подробную инструкцию, рассказав, что делать до, во время и после полета (даже трансатлантического), чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей. 

Как пережить перелет и выглядеть роскошно: советы Юлии Энхель фото № 1
«Все вокруг жалуются, что даже самые долгожданные перелеты плохо влияют на красоту и самочувствие. Я же провожу каждый месяц суммарно более суток в нескольких километрах над землей, путешествуя и летая по делам в Японию, поэтому выработала для себя свод правил, благодаря которым при выходе из самолета я чувствую себя так же прекрасно, как и до посадки на борт. 

View this post on Instagram

Настоящая мудрость - та, что начинается с осознания, а настоящее осознание - это то, к чему мы приходим с помощью медитации. Одной из классических духовных практик вне зависимости от вероисповедания в Японии считается сидячая медитация - дзадзэн. В каждом японском городе вы можете ознакомиться с этой практикой: и под руководством монахов в храмах, и в рамках специализирующихся групповых или же индивидуальных занятий. Один сеанс такой медитации (примерно 40 минут) помогает избавиться от заблуждений и учит более чутко прислушиваться к собственным желаниям. Главные составляющие успешного проведения такого ритуала: ● правильная поза - необходимо сесть на подушку, скрестив ноги, и сложить перед собой руки. ● правильное дыхание - ваше дыхание должно стать ваше сущностью, дыхание должно быть брюшным. ● правильное состояние сознания - успокойте себя и наслаждайтесь умиротворением. Полезная перезагрузка - это точно! Скажите, а вы можете отключиться от внешних обстоятельств и самостоятельно перезагрузится?

A post shared by Юлия Энхель ✳️ (@yulia.enhel) on


До полета

Как только захожу в самолет, сразу снимаю обувь, клею на икры охлаждающие листы, надеваю компрессионные гольфы, удобные тапочки и поднимаю ноги как можно выше. Так кровообращение будет работать гораздо лучше, чем если бы я просто сидела в тугих мокасинах. Поэтому после таких небольших усилий могу по прилету пройтись по трапу на шпильках без чувства тяжести в ногах. Да и сам перелет пройдет гораздо комфортнее.

View this post on Instagram

За пару часов до важного мероприятия у меня есть 💥💥💥Голливудский уход💥💥💥 - проверенная процедура с моментальным эффектом, которая эксклюзивно представлена в любимом @enhel_wellness_360. 1 этап - ENHEL Super Face massage по бриллиантовой маске. В этой процедуре в определенном порядке используются эффективные техники и движения, которые моделируют овал лица и обеспечивают Моментальный лифтинг. В результате улучшается кровообращение, снимаются мышечные спазмы, улучшается цвет лица. Бриллиантовая маска с молекулярным водородом в составе обеспечивает глубокое питание кожи, способствует появлению внутреннего сияния кожи и выравнивает ее тон. 2 этап - ENHEL Cryo Anti-Age. Только представьте, -160 градусов Цельсия стимулируют выработку коллагена, укрепляют сосудистую сетку и стимулируют иммунный ответ кожи на различные высыпания. От отеков не останется даже ни одного намека. С таким эксклюзивным комплексом рекордно не опаздываю на важные встречи 💃

A post shared by Юлия Энхель ✳️ (@yulia.enhel) on


Часто бывает так, что сразу после самолета мне нужно выглядеть как после месяца в спа-клинике, потому что прямо с трапа я отправляюсь сразу на деловые переговоры с моими японскими партнерами. Для таких ситуаций у меня есть проверенный временем метод — еще до перелета я делаю процедуру с вау-эффектом "Голливудский уход" — это лифтинг-массаж лица по бриллиантовой маске и криотерапия, которая стимулирует выработку коллагена, укрепляет сосуды и активизирует иммунитет кожи — так после самолета не будет ни отеков, ни неожиданных воспалений.

Во время полета

Не буду оригинальна, но самое главное для меня во время полета — это пить воду. Конечно, не обычную, а обогащенную молекулярным водородом. Такая вода не только насыщает все клетки тела влагой, но и снижает оксидативный стресс от радиоактивного излучения самолета. А чтобы напитать и увлажнить кожу лица, в полете я использую тканевую увлажняющую маску вместе с патчами для глаз.

Как пережить перелет и выглядеть роскошно: советы Юлии Энхель фото № 2

Что касается еды, то на борту стараюсь есть как можно меньше. Во время ночного перелета я вовсе отказываюсь от еды, так как придерживаюсь интервального голодания, за раскрытие секретов которого в 2016 году японец Есинори Осуми получил Нобелевскую премию. Поэтому с семи вечера до девяти утра пью только воду, а во время дневного рейса выбираю легкий салат и коллаген-желе Enhel (оно заменяет мне десерт), которое содержит витамин С, аминокислоты и сразу три вида коллегена — этот белок молодости необходим всем, кто хочет остаться здоровым как можно дольше.

После полета

Чтобы организм быстрее восстановился после полета, я совмещаю водородную воду с водородными ингаляциями. Эта оздоровительная процедура укрепляет иммунитет, защищает клетки от свободных радикалов и способствует повышению общего жизненного тонуса — даже сильный джет-лаг пройдет гораздо легче. 

Как пережить перелет и выглядеть роскошно: советы Юлии Энхель фото № 3

Как только захожу в отель, сразу наношу на лицо "Бриллиантовую маску" — в ее составе также есть молекулярный водород, который, помимо увлажнения и питания клеток кожи, выравнивает тон лица и придает то самое желанное сияние изнутри». 

Читайте также: Каникулы в Японии: чем заняться в Стране восходящего солнца.

Поделитесь с друзьями

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Оскар» за лучшую песню и саундтрек: мнение кинокритика и астролога
Стиль жизни
«Оскар» за лучшую песню и саундтрек: мнение кинокритика и астролога
«Оскар» за лучший сценарий и режиссуру: мнение кинокритика и астролога
Стиль жизни
«Оскар» за лучший сценарий и режиссуру: мнение кинокритика и астролога
«Оскар» за лучший анимационный фильм: мнение кинокритика и астролога
Музыка и кино
«Оскар» за лучший анимационный фильм: мнение кинокритика и астролога
«Оскар» за лучший грим и прически: мнение кинокритика и астролога
Стиль жизни
«Оскар» за лучший грим и прически: мнение кинокритика и астролога