Острые скулы и четкий овал: учимся массажу лица (видео)

Мнение эксперта

Мария Фадеева, основательница студий лифтинг-массажа лица Face Fit

«Гребни, или камни гуаша, получили свое название в честь одноименного древнейшего китайского массажа, который выполняется скребущими движениями по разным частям тела. Несмотря на то что технологии очень много лет, сейчас это яркий тренд в современной индустрии красоты. И неудивительно, ведь этот массаж отвечает за скульптурирование лица: подчеркивает линию скул, делает четким овал, уменьшает подкожно-жировую ткань в нежелательных местах (в частности второй подбородок), морщины разглаживаются, тон лица становится более ровным. Помимо этого, в результате их использования активируется кровоток, усиливается микроциркуляция, снимается мышечное напряжение и уходит отек. Используя гребни в домашних условиях по 5–7 минут день, вы сможете не только поддерживать эффект от студийной процедуры фейс-фит-массажа, но и быстро снять напряжение после трудного рабочего дня». 

Запомните одно из главных правил в технике выполнения самомассажа с использованием пластин гуаша — двигаться нужно по массажным линиям. На каждое упражнение (шаг) у вас должно уходить не более одной минуты. Перед тем как приступить к массажу, нанесите на лицо масло, жирный крем или гель, чтобы гребни скользили, а не растягивали кожу. При желании перед процедурой можете положить гребни на пять минут в холодильник, чтобы усилить тонизирующий эффект. 

Шаг 1: самой большой (овальной частью гуаша) прорабатываем скулы, двигаясь снизу вверх. Можно менять положение пластин и чередовать гладкие стороны с ребристыми — подчеркиваем линию скул и лицевые контуры. 

Шаг 2: ставим гребень волнистой частью под углом 45 градусов и прорабатываем межбровную зону снизу вверх — разглаживаем межбровную зону, убираем морщины, снимаем напряжение.

Шаг 3: ребристой стороной пластины, двигаясь по массажным линиям (от начала брови к ушам), выскребаем надбровный участок — продолжаем разглаживать морщины на лбу. 

Шаг 4: переворачиваем пластины в противоположную сторону и гладкими сторонами прикладываем к носогубной части лица. Активными разглаживающими движениями прорабатываем носогубные складки.

На все про все у вас должно уйти не более семи минут. Чтобы эффекты проявились, нужна системность (регулярность), иначе ждать чуда не стоит, а оно может произойти. 

Читайте также: 5 лайфхаков, которые помогут проснуться без отеков на лице.