9 Января
Секреты стройности Кейт Миддлтон
Рассказываем, как именинница герцогиня Кембриджская, которой сегодня исполнилось 40 (!) лет, поддерживает себя в прекрасной форме
Идеальная семья: принц Уильям и Кейт Миддлтон позируют со своими тремя детьми для рождественской открытки Читать
После всех трех беременностей Кейт очень быстро возвращалась в форму, благодаря хорошей генетике, заботе о здоровом питании и привычке к спорту с самого детства. Издание The Sun выяснило подробности, в чем секрет стройности супруги принца Уильяма.Перед свадьбой и после рождения детей Кэтрин худела с помощью диеты Дюкана. Ее принцип — это высокое содержание белка и небольшое содержание углеводов, поэтому в рационе Миддлтон было много белковой пищи, сырых овощей и фруктов, а также хлеба из цельнозерновой муки. Этих же принципов Кейт пытается придерживаться всегда. В качестве перекуса герцогиня Кембриджская предпочитает креветки и творог, а ее любимое блюдо — севиче с цитрусовым соком.
Кейт Миддлтон отмечает 40-летие тремя роскошными портретами в ретростиле Читать
Единственное, от чего Кэтрин не может отказаться, — это пицца. По словам друзей герцога и герцогини, Кейт любит сама готовить это блюдо, а Джордж и Шарлотта ей помогают. Также после поездки в Канаду Кэтрин и Уильям очень полюбили карри.Королевский шеф-повар Даррен Макгрейди рассказал, что королева Елизавета II запретила подавать к общему столу пасту, рис и картофель. Кроме того, Ее Величество потребовала исключить из меню чеснок и устрицы: первое — из-за специфического запаха, второе — из-за высокого риска отравления.
Кейт Миддлтон выступила с Томом Уокером на рождественском концерте Читать
Кроме того, Кейт ведет достаточно активный образ жизни, много гуляет и плавает. Среди ее фаворитов — горные лыжи, теннис и велоспорт.Кейт Миддлтон и другие принцессы, которые изменили королевские традиции Читать
Тогда и сейчас: как выглядела Кейт Миддлтон до замужества Читать
Источник фотографий: Getty Images
Подборка: Голливудские лайфхаки
Ваш бонус Скидка дня: –20% на Guess