2 Августа

Секреты стройности Кейт Миддлтон

Как герцогиня Кембриджская поддерживает себя в форме после рождения троих детей?

В конце апреля Кейт Миддлтон стала мамой в третий раз. Как и после первых двух беременностей, герцогиня очень быстро вернулась в форму. The Sun выяснил, в чем секрет стройности супруги принца Уильяма.

Кейт Миддлтон через 5 месяцев после рождения принцессы Шарлотты фото № 1
Кейт Миддлтон через 5 месяцев после рождения принцессы Шарлотты
Кейт Миддлтон через 3 недели после третьих родов фото № 2
Кейт Миддлтон через 3 недели после третьих родов

Перед свадьбой и после рождения детей Кэтрин худела с помощью диеты Дюкана. Ее принцип — это высокое содержание белка и небольшое содержание углеводов, поэтому в рационе Миддлтон было много белковой пищи, сырых овощей и фруктов, а также хлеба из цельнозерновой муки. Этих же принципов Кейт пытается придерживаться всегда. В качестве перекуса герцогиня Кембриджская предпочитает креветки и творог, а ее любимое блюдо — севиче с цитрусовым соком.

Единственное, от чего Кэтрин не может отказаться, — это пицца. По словам друзей герцога и герцогини, Кейт любит сама готовить это блюдо, а Джордж и Шарлотта ей помогают. Также после поездки в Канаду Кэтрин и Уильям очень полюбили карри. 

Секреты стройности Кейт Миддлтон фото фото № 3
Секреты стройности Кейт Миддлтон фото фото № 4

Королевский шеф-повар Даррен Макгрейди рассказал, что королева Елизавета II запретила подавать к общему столу пасту, рис и картофель. Кроме того, Ее Величество потребовала исключить из меню чеснок и устрицы: первое — из-за специфического запаха, второе — из-за высокого риска отравления.

Кроме того, Кейт ведет достаточно активный образ жизни, много гуляет и плавает. Среди ее фаворитов — горные лыжи, теннис и велоспорт.

Секреты стройности Кейт Миддлтон фото фото № 5
Секреты стройности Кейт Миддлтон фото фото № 6

Читайте также: «Как одевалась Кейт Миддлтон до замужества?»

Источник фотографий: Getty Images

Поделитесь с друзьями

Читайте также

9 клетчатых юбок как у Кайи Гербер и Кейт Миддлтон
Звездный стиль
9 клетчатых юбок как у Кайи Гербер и Кейт Миддлтон
5 раз, когда Кейт Миддлтон нарушила королевский дресс-код
Звездный стиль
5 раз, когда Кейт Миддлтон нарушила королевский дресс-код
10 звездных образов в оттенке бургунди
Звездный стиль
10 звездных образов в оттенке бургунди
12 идеальных водолазок как у Кейт Миддлтон
Звездный стиль
12 идеальных водолазок как у Кейт Миддлтон

Новый номер — уже в продаже

Роскошная Эмбер Херд о новой роли в «Аквамене» и о том, как она побывала в аду и вернулась оттуда, став сильнее. Номер посвящен теме будущего и новых технологий, поэтому внутри - все о высокотехнологичной одежде, роботах, виртуальном кино и искусстве. А еще: гид по новогодним подаркам и самые красивые наряды для главного праздника зимы!