Подписаться

Август 2018

Секреты стройности Кейт Миддлтон

2 Августа

Как герцогиня Кембриджская поддерживает себя в форме после рождения троих детей?

В конце апреля Кейт Миддлтон стала мамой в третий раз. Как и после первых двух беременностей, герцогиня очень быстро вернулась в форму. The Sun выяснил, в чем секрет стройности супруги принца Уильяма.

Кейт Миддлтон через 5 месяцев после рождения принцессы Шарлотты
Кейт Миддлтон через 5 месяцев после рождения принцессы Шарлотты
Кейт Миддлтон через 3 недели после третьих родов
Кейт Миддлтон через 3 недели после третьих родов

Перед свадьбой и после рождения детей Кэтрин худела с помощью диеты Дюкана. Ее принцип — это высокое содержание белка и небольшое содержание углеводов, поэтому в рационе Миддлтон было много белковой пищи, сырых овощей и фруктов, а также хлеба из цельнозерновой муки. Этих же принципов Кейт пытается придерживаться всегда. В качестве перекуса герцогиня Кембриджская предпочитает креветки и творог, а ее любимое блюдо — севиче с цитрусовым соком.

Единственное, от чего Кэтрин не может отказаться, — это пицца. По словам друзей герцога и герцогини, Кейт любит сама готовить это блюдо, а Джордж и Шарлотта ей помогают. Также после поездки в Канаду Кэтрин и Уильям очень полюбили карри. 

Королевский шеф-повар Даррен Макгрейди рассказал, что королева Елизавета II запретила подавать к общему столу пасту, рис и картофель. Кроме того, Ее Величество потребовала исключить из меню чеснок и устрицы: первое — из-за специфического запаха, второе — из-за высокого риска отравления.

Кроме того, Кейт ведет достаточно активный образ жизни, много гуляет и плавает. Среди ее фаворитов — горные лыжи, теннис и велоспорт.


Читайте также: «Как одевалась Кейт Миддлтон до замужества?»

ФОТО: Getty Images



Секреты стройности Кейт Миддлтон