Сегодня
читают
  • Как работают в декрете многодетные мамы (и зарабатывают от 100 тысяч рублей) 1 Как работают в декрете многодетные мамы (и зарабатывают от 100 тысяч рублей)
  • Самые странные достижения из Книги рекордов Гиннесса 2 Самые странные достижения из Книги рекордов Гиннесса
  • Голливудские лайфхаки: секреты красоты Эмили Ратаковски 3 Голливудские лайфхаки: секреты красоты Эмили Ратаковски

7 Февраля | InStyle Online

Планы на весну: научиться танцевать

Не спешите говорить, что вы не попадаете в ритм. Любой человек при правильной подготовке может легко и круто двигаться.

Главное — получать удовольствие от себя и от процесса, а не загоняться, что ничего не получается. В течение полугода хореографы из США и Европы изучали, как двигаются люди в обычных клубах, и привезли свои знания в московскую школу DDANCE. Они узнали все секреты тех, от кого невозможно оторвать взгляд, тех, на кого смотришь и думаешь: «Круто! Хочу так же».

Планы на весну: научиться танцевать фото № 1

За два месяца (с 9 марта по 3 мая) вам покажут 80 движений, вы попробуете их все и выберете для себя те, которые станут вашими. Вы освоите координацию и двигательную память, ритмичность и пластичность, а также растяжку. И каждый раз это будет похоже на танцы в клубе, но при участии суперхореографов. В команде DDANCE есть психологи и преподаватели актерского мастерства, свои знания они вложили в курс.


Совсем скоро на instyle.ru появятся видео-мастер-классы от самых красивых преподавателей школы, чтобы вы смогли попробовать свои силы, не дожидаясь начала занятий.

ZEC LUHANA


«Я родом из Малави, поэтому мне, конечно, близка африканская культура. И в свои хип-хоп-занятия я активно интегрирую афро-стили. Например, сенегальский танец Sabar, где каждый ритм, каждый удар имеет свое название. Coupe Decale, зажигательный танцевальный стиль из Кот-д'Ивуара; Malipenga — традиционный танец северных регионов Малави».

STEVEN TOMPSON


«Вся моя жизнь связана с хип-хопом. Сколько себя помню, я всегда танцевал: базу мне дал балет, потом были чечетка и хип-хоп. А с 15 лет я уже преподавал уличные танцы — сначала друзьям, потом стал набирать группы».


Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

3 способа максимально быстро похудеть после трех месяцев на диване
Практика
3 способа максимально быстро похудеть после трех месяцев на диване
3 упражнения для красивой спины (видео)
Практика
3 упражнения для красивой спины (видео)
10-минутная тренировка Синди Кроуфорд, которая поможет похудеть
Красота
10-минутная тренировка Синди Кроуфорд, которая поможет похудеть
3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться
Здоровье
3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться