Сегодня
читают
  • Последствия невыраженных эмоций: почему важно не держать чувства в себе 1 Последствия невыраженных эмоций: почему важно не держать чувства в себе
  • Грязный блонд, smoky hair и другие модные варианты окрашивания лета-2021 2 Грязный блонд, smoky hair и другие модные варианты окрашивания лета-2021
  • Kärcher представили новинку к Чемпионату Европы по футболу 3 Kärcher представили новинку к Чемпионату Европы по футболу

26 Января

Интервью с блогером: @sofiyabroyan о том, как вернуться в рабочий режим после праздников

Советы по повышению личной эффективности. 

Январские каникулы закончились больше двух недель назад, а мы все еще боремся с постпраздничной депрессией и пытаемся вернуть рабочий настрой. Нам на помощь пришла блогер София Броян, которая поделилась несколькими советами, как преодолеть лень и снова войти в режим. 



Совет №1 — планировать день

Я всегда расписываю свои дни, даже если нахожусь в отпуске на море, у меня всегда есть план действий. В рабочие дни тем более: расписан каждый час и каждая мелочь.
Это позволяет начать утро организованно, без бардака в голове. А когда ставишь галочку напротив выполненной задачи, это дает невероятное удовлетворение. 

Интервью с блогером: @sofiyabroyan о том, как вернуться в рабочий режим после праздников фото № 1

Совет №2 — ставить цели 

Я всегда выбираю цели, которые требуют больших затрат: будь это ремонт для родителей, поездка на Мальдивы или же новые телефоны детей. Когда у меня есть цель, я не вижу преград и мечтаю поскорее вернуться в рабочий режим, чтобы заработать деньги на ее осуществление. 

Совет №3 — заботиться о себе

Я стараюсь входить в рабочий режим на лайте, не сразу беру на себя все, что можно и нельзя. Нужно начинать с малого и позволять себе расслабляться. После праздничных дней, когда я абсолютно ничего не делаю и сбиваю режим сна ночными просмотрами фильмов, я стараюсь разбавлять рабочие будни спа, кино дома и встречами с любимыми.

Интервью с блогером: @sofiyabroyan о том, как вернуться в рабочий режим после праздников фото № 2

Совет №4 — мыслить позитивно 

Помните, что это ваша жизнь, она прекрасна и дается вам один раз. Постарайтесь устроить все так, чтобы просыпаться на работу с удовольствием, она должна приносить вам радость.

Источник фотографий: Unsplash, Instagram @sofiyabroyan

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Верный путь к гармонии — быть с людьми, которых я люблю»: интервью Джулии Робертс для майского InStyle
Интервью
«Верный путь к гармонии — быть с людьми, которых я люблю»: интервью Джулии Робертс для майского InStyle
 Интервью с Ириной Старшенбаум: «Актерская профессия, на мой взгляд, — лучший психоаналитик»
Обзоры
Интервью с Ириной Старшенбаум: «Актерская профессия, на мой взгляд, — лучший психоаналитик»
«В моде не нужно быть скромным» — интервью с инфлюенсером Мари Лист
Новые герои
«В моде не нужно быть скромным» — интервью с инфлюенсером Мари Лист
«В мире происходит столько всего ужасного, поэтому я хотела бы быть человеком, который заставит других улыбнуться, пусть всего на мгновение», – интервью с инфлюенсером Рианне Мейер
Новые герои
«В мире происходит столько всего ужасного, поэтому я хотела бы быть человеком, который заставит других улыбнуться, пусть всего на мгновение», – интервью с инфлюенсером Рианне Мейер