17 Сентября | Лада Николаева

Как следит за фигурой Зои Кравиц, самая красивая гостья Met Gala 2021

«Нет» строгим ограничениям в питании, фитнесу с тренером и кофеину

Зои Кравиц на Met Gala 2021 фото № 1
Зои Кравиц на Met Gala 2021
На прошедшем в ночь на вторник Met Gala 2021 Зои Кравиц стала одной из самых обсуждаемых гостий вечера. И дело не в том, что вопреки ожиданиям фанатов актриса появилась на красной дорожке без Ченнинга Татума. Внимание зрителей захватил ее потрясающий образ. Женщина-кошка из предстоящего фильма «Бэтмен» (2022) продефилировала по ступеням музея Метрополитен практически обнаженной, накинув на безупречное, подтянутое тело сияющее платье-кольчугу Saint Laurent. InStyle узнал секреты потрясающей фигуры Зои Кравиц, которые помогут стать звездой любого мероприятия.

Зои Кравиц соблюдает органическую диету

Зои Кравиц обычно придерживается веганского рациона, но изредка ест этичное мясо, культивированное из клеток мышечной ткани животных. «Я всегда интересуюсь, как именно был произведен стейк на моей тарелке. Но чаще ем растительную пищу — просто потому что выросла на ней», — признается актриса. Кравиц воздерживается от обработанных пищевых продуктов и верит в пользу органики. Основу ее ежедневного рациона составляют «вода, органические необработанные продукты, добавки, такие как рыбий жир для кожи, и пробиотики для пищеварения». 

Но иногда звезда «Большой маленькой лжи» потакает своим слабостям. «Я стараюсь хорошо питаться. Но, если чувствую, что хочу какое-то время не заморачиваться и просто заказывать еду в McDonald's, просто делаю это», — рассказывает она. 

Актриса против строгих ограничений в питании

Зои Кравиц не раз делилась с поклонниками, что страдала расстройством пищевого поведения. По словам актрисы, она впервые столкнулась с РПП в 13-летнем возрасте — сказалось давление голливудской славы — и не могла наладить отношения с едой на протяжении 10 лет. С тех пор Кравиц не верит в лишения для поддержания фигуры. Она признается, что любит шоколад и арахисовое масло и время от времени пьет виски и красное вино. 

Зои Кравиц не занимается с тренером

Зои Кравиц в роли женщины-кошки в предстоящем фильме «Бэтмен» (2022) фото № 2
Зои Кравиц в роли женщины-кошки в предстоящем фильме «Бэтмен» (2022)
Спорт непрерывно присутствует в жизни Зои Кравиц — иначе мы бы не стали свидетелями ее безупречного пресса в прозрачном сверкающем платье-кольчуге Saint Laurent, в котором актриса появилась на балу института костюма Met Gala 2021. При этом она не занимается с тренером. Знаменитость предпочитает выполнять спортивные упражнения в одиночку. «Я работала со многими тренерами на протяжении долгих лет для шоу и фильмов, поэтому я достаточно знаю о фитнесе, чтобы заниматься самостоятельно», — делится она. 

Актриса предпочитает силовым тренировкам кардио — от бега на свежем воздухе и пеших прогулок до эллиптического тренажера. Многие упражнения на рельеф мышц она выполняет дома, занимаясь с резинками. 

Знаменитость отказалась от кофе

Долгое время Зои Кравиц не представляла свою жизнь без кофе. Но ради здоровья и сияния кожи приучила себя заменять американо по утрам матча или зеленым чаем. Как и многие другие звезды Голливуда, Зои регулярно употребляет чай с куркумой — пряный напиток обладает мощными противовоспалительными и антисептическими свойствами и укрепляет иммунитет. Также знаменитость старается поддерживать водный баланс, что, по ее признанию, не всегда дается легко. «Выпить достаточное количество воды — это огромное дело, — поделилась Зои в одном из интервью. — Иногда я ловлю себя на том, что дело уже к вечеру, а я выпила только крошечный стакан воды».

Источник фотографий: Getty, кадры из фильмов, Instagram

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

Тест редакции: самые эффективные диеты
Практика
Тест редакции: самые эффективные диеты
Красная дорожка Met Gala 2021
Мода
Красная дорожка Met Gala 2021
Голливудские лайфхаки: секреты красоты Эмили Ратаковски
Красота
Голливудские лайфхаки: секреты красоты Эмили Ратаковски
12 секретов француженок для идеальной фигуры
Красота
12 секретов француженок для идеальной фигуры