Сегодня
читают
  • Что надеть сегодня: ультрамодные вельветовые брюки, как у Виктории Бекхэм 1 Что надеть сегодня: ультрамодные вельветовые брюки, как у Виктории Бекхэм
  • Александр Гудков — первый «друг» Gucci из России 2 Александр Гудков — первый «друг» Gucci из России
  • Джейн Биркин выступит в Москве 3 Джейн Биркин выступит в Москве

25 Декабря 2019 | Настя Щербакова

Эд Ширан рассказал, как ему удалось похудеть на 23 килограмма

Британский певец стеснялся своей внешности и даже не хотел появляться в клипах. 

В подкасте Behind the Medal 28-летний Ширан рассказал, что насмешки над его внешностью в интернете, комментарии друзей и неуверенность в себе подтолкнули его заняться собой. В первую очередь он отказался от вредных привычек — бросил курить и снизил потребление алкоголя. Затем он решил заняться спортом и выбрал тренировки в тренажерном зале, бег на свежем воздухе и езду на велосипеде. Сейчас он каждое утро начинает с пробежки и заплыва в бассейне. 

1 / 2

После всех усилий Ширану удалось похудеть до 76 килограммов, в этом весе он чувствует себя комфортно. Певец берет перерыв в карьере, чтобы отдохнуть и провести время с семьей и друзьями, а еще пробежать настоящий марафон. На это время он планирует уйти из социальных сетей. 

Источник фотографий: Getty Images, Instagram,

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Сам Элтон Джон звонил поздравить меня»: отрывок из книги Эда Ширана
Музыка и кино
«Сам Элтон Джон звонил поздравить меня»: отрывок из книги Эда Ширана
5 советов от эксперта, как похудеть с помощью плавания
Здоровье
5 советов от эксперта, как похудеть с помощью плавания
10 самых калорийных блюд, которые вы точно пробовали
Стиль жизни
10 самых калорийных блюд, которые вы точно пробовали
4 причины, которые заставят вас отказаться от диет
Красота
4 причины, которые заставят вас отказаться от диет