Сегодня
читают
  • Сможет ли принц Гарри стать гражданином США? 1 Сможет ли принц Гарри стать гражданином США?
  • Google сказал спасибо всем врачам, медсестрам и медработникам 2 Google сказал спасибо всем врачам, медсестрам и медработникам
  • Тренды 40-х, которые вернулись в моду в этом сезоне 3 Тренды 40-х, которые вернулись в моду в этом сезоне

18 Января | Настя Щербакова

Тренер Адель рассказал, как певице удалось так сильно похудеть

Певица похудела на 45 килограммов. 

На снимках папарацци, сделанных во время ее отпуска, Адель выглядит сильно похудевшей. Волноваться не стоит, такое резкое изменение — это результат долгой строгой диеты и ежедневных тренировок. Секретами успеха девушки поделилась ее бывший тренер Камила Гудис. 


«Она тренируется, но мне кажется, что 90% ее успеха — это диета. Она прекрасно подходит для похудения. Первая неделя очень тяжелая, зеленые соки и только 1000 калорий в день. Адель сейчас не выглядит слишком худой, она выглядит великолепно», — рассказала Гудис Daily Mail. С тренером Адель познакомила Айда Филд, жена Робби Уильямса. Подруги даже пару раз занимались вместе. 

Источник фотографий: Getty Images, Instagram,

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

4 лечебные диеты, которые помогут похудеть к лету
Здоровье
4 лечебные диеты, которые помогут похудеть к лету
4 причины, почему мы не худеем, а наоборот — поправляемся даже от воды
Здоровье
4 причины, почему мы не худеем, а наоборот — поправляемся даже от воды
3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться
Здоровье
3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться
10 самых калорийных блюд, которые вы точно пробовали
Стиль жизни
10 самых калорийных блюд, которые вы точно пробовали