Сегодня
читают
  • Гороскоп на декабрь: лучшие и худшие дни для стрижки, окрашивания и походов к косметологу 1 Гороскоп на декабрь: лучшие и худшие дни для стрижки, окрашивания и походов к косметологу
  • Вы не поверите: 4 фильма, сценарий к которым написала сама жизнь 2 Вы не поверите: 4 фильма, сценарий к которым написала сама жизнь
  • Вдохновляясь новым: арт-проект Rich о важности моментов наедине с собой 3 Вдохновляясь новым: арт-проект Rich о важности моментов наедине с собой

18 Января | Настя Щербакова

Тренер Адель рассказал, как певице удалось так сильно похудеть

Певица похудела на 45 килограммов. 

На снимках папарацци, сделанных во время ее отпуска, Адель выглядит сильно похудевшей. Волноваться не стоит, такое резкое изменение — это результат долгой строгой диеты и ежедневных тренировок. Секретами успеха девушки поделилась ее бывший тренер Камила Гудис. 


«Она тренируется, но мне кажется, что 90% ее успеха — это диета. Она прекрасно подходит для похудения. Первая неделя очень тяжелая, зеленые соки и только 1000 калорий в день. Адель сейчас не выглядит слишком худой, она выглядит великолепно», — рассказала Гудис Daily Mail. С тренером Адель познакомила Айда Филд, жена Робби Уильямса. Подруги даже пару раз занимались вместе. 

Источник фотографий: Getty Images, Instagram,

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Как я похудел на 12 кг и полюбил спорт»: личная история Георгия Чемянова
Журнал
«Как я похудел на 12 кг и полюбил спорт»: личная история Георгия Чемянова
12 секретов француженок для идеальной фигуры
Красота
12 секретов француженок для идеальной фигуры
4 лечебные диеты, которые помогут похудеть к лету
Здоровье
4 лечебные диеты, которые помогут похудеть к лету
3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться
Здоровье
3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться