18 Января 2020 | Настя Щербакова

Тренер Адель рассказал, как певице удалось так сильно похудеть

Певица похудела на 45 килограммов. 

На снимках папарацци, сделанных во время ее отпуска, Адель выглядит сильно похудевшей. Волноваться не стоит, такое резкое изменение — это результат долгой строгой диеты и ежедневных тренировок. Секретами успеха девушки поделилась ее бывший тренер Камила Гудис. 


«Она тренируется, но мне кажется, что 90% ее успеха — это диета. Она прекрасно подходит для похудения. Первая неделя очень тяжелая, зеленые соки и только 1000 калорий в день. Адель сейчас не выглядит слишком худой, она выглядит великолепно», — рассказала Гудис Daily Mail. С тренером Адель познакомила Айда Филд, жена Робби Уильямса. Подруги даже пару раз занимались вместе. 

Источник фотографий: Getty Images, Instagram,

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

12 секретов француженок для идеальной фигуры
Красота
12 секретов француженок для идеальной фигуры
«Как я похудела на 26 кг за 9 месяцев»: личная история @sasha_detox
Здоровье
«Как я похудела на 26 кг за 9 месяцев»: личная история @sasha_detox
«Как я похудел на 12 кг и полюбил спорт»: личная история Георгия Чемянова
Журнал
«Как я похудел на 12 кг и полюбил спорт»: личная история Георгия Чемянова
3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться
Здоровье
3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться