Сегодня
читают
  • Чем заняться в Казани: гастрономия, гольф и погружение в историю 1 Чем заняться в Казани: гастрономия, гольф и погружение в историю
  • Софи Лорен, Моника Беллуччи и другие самые красивые итальянки 2 Софи Лорен, Моника Беллуччи и другие самые красивые итальянки
  • Fashion-дайджест: коллаборация Kangol и H&M, новая коллекция Marc Cain и другие новости 3 Fashion-дайджест: коллаборация Kangol и H&M, новая коллекция Marc Cain и другие новости

12 Июля

Стройные и просветленные: 5 звезд, которые занимаются йогой

Среди знаменитостей много тех, кто регулярно выполняет асаны: кто-то для поддержания физической формы, кто-то для духовного роста. InStyle вспомнил пять звездных поклонников йоги.

Жизель Бюндхен


Йога — один из главных секретов идеальной фигуры Жизель Бюндхен. Бывший «ангел» Victoria’s Secret и самая высокооплачиваемая супермодель регулярно публикует в инстаграме фотографии с тренировок, на которых зачастую можно заметить и ее дочку Вивиан. Бюндхен уверена: прививать любовь к здоровому образу жизни нужно с самого детства.

@gisele фото № 1
@gisele

Кэндис Свейнпол

View this post on Instagram

Sunday’s in @aloyoga 🕉

A post shared by @ angelcandices on


Заниматься йогой Кэндис предпочитает на пляже. Свейнпол уже настоящий мастер: ей дается даже такая непростая асана, как ширшасана (стойка на голове с выпрямленными ногами и опорой на локти). Выполнить ее Кэндис может даже на серфе, а это уже высший пилотаж.

@angelcandices фото № 2
@angelcandices

Меган Маркл

View this post on Instagram

😍😍 Some amazing photos of a photoshoot with Best Health Magazine in 2015, where Meghan also talked about yoga. @meghanmarkle_official — ⁣ ⁣ “Meghan has always made staying in shape a priority. In addition to Pilates and running, yoga is an important part of Markle's fitness routine. Despite her busy schedule, Best Health magazine reports that she prioritizes practicing at least twice a week — or at least, she did before marrying in the royal family. ⁣ ⁣ Markle's love of yoga runs in her family. Her mother, Doria Ragland, is a yoga instructor and introduced her daughter to the practice at age seven, according to Best Health magazine. Although Markle admits she wasn't totally down with Downward Dog back then, she grew to enjoy the practice and made yoga a regular part of her fitness regimen in college.”⁣ ⁣ Do/did you practice yoga? How do you like it? #meghanmarkle #yoga #inspiration

A post shared by Meghan Markle 🔵 (@meghanmarkle_official) on


Любовь к йоге у Меган Маркл в крови: мама герцогини Сассекской долгое время была тренером по йоге. «Йога дает много преимуществ: она повышает гибкость, тренирует мышцы, поднимает настроение, концентрирует внимание», — ранее рассказывала Меган. Тренировки супруга принца Гарри не бросает и после переезда в Лондон: несколько раз герцогиню видели по дороге в один из местных йога-центров.

@meghanmarkle_official фото № 3
@meghanmarkle_official

Изабель Гулар


Бразильская супермодель — настоящая фанатка спорта: Иза тренируется всегда и везде. Она любит бег и бокс, но залогом упругости кожи считает именно йогу. Ее инстаграм — отличный источник мотивации и настоящий гид по йоге и спорту: асаны она выполняет как у бассейна, так и на побережье.

@izabelgoulart фото № 4
@izabelgoulart

Миранда Керр


«Даже если у меня в запасе есть только десять минут, я делаю «Приветствие солнцу». Это помогает мне подзаряжаться энергией и сохранять гармонию с собой. В хатха-йоге есть много укрепляющих асан, их хорошо практиковать после перелета. Кундалини задействует больше энергии: можно переходить на разные виды дыхания, чтобы разбудить организм», — как-то призналась Миранда Керр. Супруг модели, миллиардер Эван Шпигель, также является большим поклонником йоги, поэтому день своей свадьбы пара начала как раз с нескольких асан.

@mirandakerr фото № 5
@mirandakerr

Читайте также: Что такое диета без глютена и лактозы и кому она нужна?

Источник фотографий: Instagram

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Не многие спрашивают, в порядке ли я»: Меган Маркл дала эмоциональное интервью
Новости
«Не многие спрашивают, в порядке ли я»: Меган Маркл дала эмоциональное интервью
10 главных платьев 2018 года
Звездный стиль
10 главных платьев 2018 года
10 звездных образов в оттенке бургунди
Звездный стиль
10 звездных образов в оттенке бургунди
 Dolce vita: Изабель Гулар в Венеции
Звезды
Dolce vita: Изабель Гулар в Венеции