5 знаменитостей, которые занимаются йогой

В честь Международного дня йоги вспоминаем звездных поклонников этого учения

21 июня официально считается Международным днем йоги. Среди знаменитостей есть много тех, кто регулярно выполняет асаны: кто-то для поддержания физической формы, кто-то для духовного роста. InStyle вспомнил 5 звездных поклонников йоги.


Жизель Бюндхен

@gisele
@gisele

Йога — один из главных секретов идеальной фигуры Жизель Бюндхен. Экс-«ангел» Victoria’s Secret и самая высокооплачиваемая супермодель регулярно публикует в инстаграме фотографии с тренировок, на которых зачастую можно заметить и ее дочку Вивиан. Бюндхен уверена: прививать любовь к здоровому образу жизни нужно с самого детства.

Миранда Керр

@mirandakerr
@mirandakerr

«Даже если у меня в запасе есть только десять минут, я делаю «Приветствие солнцу». Это помогает мне подзарядиться энергией и сохранять гармонию с собой. В хатха-йоге есть много укрепляющих асан, их хорошо практиковать после перелета. Кундалини задействует больше энергии: можно переходить на разные виды дыхания, чтобы разбудить организм», — говорит Миранда Керр. Супруг модели, миллиардер Эван Шпигель, также является большим поклонником йоги, поэтому день своей свадьбы пара начала как раз с нескольких асан.

Кэндис Свейнпол

@angelcandices
@angelcandices

Заниматься йогой Кэндис предпочитает на пляже. Свейнпол — уже настоящий мастер: ей дается даже такая непростая асана, как ширшасана (стойка на голове с выпрямленными ногами и опорой на локти). Выполнить ее Кэндис может даже на серфе, а это уже высший пилотаж.

Меган Маркл

@meghanmarkle
@meghanmarkle

Любовь к йоге у Меган Маркл в крови: мама герцогини Сассекской долгое время была тренером по йоге. «Йога дает много преимуществ: она повышает гибкость, тренирует мышцы, поднимает настроение, концентрирует внимание», — ранее рассказывала Меган. Тренировки супруга принца Гарри не бросает и после переезда в Лондон: несколько раз герцогиню видели по дороге в один из местных йога-центров.

Изабель Гулар

@izabelgoulart
@izabelgoulart

Бразильская супермодель — настоящая фанатка спорта: Иза тренируется всегда и везде. Она любит бег и бокс, но залогом упругости кожи считает именно йогу. Ее инстаграм — отличный источник мотивации и настоящий гид по йоге и спорту: асаны она выполняет как у бассейна, так и на побережье.


Автор: Ирина Матвеева

Источник фотографий: Instagram

Поделитесь с друзьями

Читайте также

5 правил королевской семьи, которые оказались мифами
Обзоры
5 правил королевской семьи, которые оказались мифами
5 самых дорогих образов Меган Маркл из тура по странам Океании
Звездный стиль
5 самых дорогих образов Меган Маркл из тура по странам Океании
15 лучших образов Меган Маркл из тура по странам Океании
Мода
15 лучших образов Меган Маркл из тура по странам Океании
4 образа Меган Маркл из тура в Сидней
Мода
4 образа Меган Маркл из тура в Сидней

Материалы по теме

10 фотодоказательств, что принц Гарри и Меган Маркл будут хорошими родителями
Звезды
10 фотодоказательств, что принц Гарри и Меган Маркл будут хорошими родителями
 Dolce vita: Изабель Гулар в Венеции
Звезды
Dolce vita: Изабель Гулар в Венеции

Новый номер — уже в продаже

Рита Ора о новом альбоме, streetstyle-образы с главным хитом сезона — кожаным плащом, а также лучшие бьюти-продукты, в которые вы точно влюбитесь!