Сегодня
читают
  • Все сходят с ума по этим ботинкам Bottega Venetta, а мы нашли еще 10 похожих 1 Все сходят с ума по этим ботинкам Bottega Venetta, а мы нашли еще 10 похожих
  • Это очень мило: Роберт Дауни — младший провел кастинг гориллы и белочки 2 Это очень мило: Роберт Дауни — младший провел кастинг гориллы и белочки
  • Мы просмотрели 40 тысяч товаров по скидкам на tsum.ru, и вот 20 лучших подарков на Новый год 3 Мы просмотрели 40 тысяч товаров по скидкам на tsum.ru, и вот 20 лучших подарков на Новый год

21 Июня 2018 | Ирина Матвеева

5 знаменитостей, которые занимаются йогой

В честь Международного дня йоги вспоминаем звездных поклонников этого учения

21 июня официально считается Международным днем йоги. Среди знаменитостей есть много тех, кто регулярно выполняет асаны: кто-то для поддержания физической формы, кто-то для духовного роста. InStyle вспомнил 5 звездных поклонников йоги.

Жизель Бюндхен

@gisele фото № 1
@gisele

Йога — один из главных секретов идеальной фигуры Жизель Бюндхен. Экс-«ангел» Victoria’s Secret и самая высокооплачиваемая супермодель регулярно публикует в инстаграме фотографии с тренировок, на которых зачастую можно заметить и ее дочку Вивиан. Бюндхен уверена: прививать любовь к здоровому образу жизни нужно с самого детства.

Миранда Керр

@mirandakerr фото № 2
@mirandakerr

«Даже если у меня в запасе есть только десять минут, я делаю «Приветствие солнцу». Это помогает мне подзарядиться энергией и сохранять гармонию с собой. В хатха-йоге есть много укрепляющих асан, их хорошо практиковать после перелета. Кундалини задействует больше энергии: можно переходить на разные виды дыхания, чтобы разбудить организм», — говорит Миранда Керр. Супруг модели, миллиардер Эван Шпигель, также является большим поклонником йоги, поэтому день своей свадьбы пара начала как раз с нескольких асан.

Кэндис Свейнпол

@angelcandices фото № 3
@angelcandices

Заниматься йогой Кэндис предпочитает на пляже. Свейнпол — уже настоящий мастер: ей дается даже такая непростая асана, как ширшасана (стойка на голове с выпрямленными ногами и опорой на локти). Выполнить ее Кэндис может даже на серфе, а это уже высший пилотаж.

Меган Маркл

@meghanmarkle фото № 4
@meghanmarkle

Любовь к йоге у Меган Маркл в крови: мама герцогини Сассекской долгое время была тренером по йоге. «Йога дает много преимуществ: она повышает гибкость, тренирует мышцы, поднимает настроение, концентрирует внимание», — ранее рассказывала Меган. Тренировки супруга принца Гарри не бросает и после переезда в Лондон: несколько раз герцогиню видели по дороге в один из местных йога-центров.

Изабель Гулар

@izabelgoulart фото № 5
@izabelgoulart

Бразильская супермодель — настоящая фанатка спорта: Иза тренируется всегда и везде. Она любит бег и бокс, но залогом упругости кожи считает именно йогу. Ее инстаграм — отличный источник мотивации и настоящий гид по йоге и спорту: асаны она выполняет как у бассейна, так и на побережье.


Источник фотографий: Instagram

Поделитесь с друзьями и получи бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Не многие спрашивают, в порядке ли я»: Меган Маркл дала эмоциональное интервью
Новости
«Не многие спрашивают, в порядке ли я»: Меган Маркл дала эмоциональное интервью
10 главных платьев 2018 года
Звездный стиль
10 главных платьев 2018 года
10 звездных образов в оттенке бургунди
Звездный стиль
10 звездных образов в оттенке бургунди
 Dolce vita: Изабель Гулар в Венеции
Звезды
Dolce vita: Изабель Гулар в Венеции