19 Августа

Ванна с солью, или Как избавиться от целлюлита и воспалений на коже в домашних условиях

Эксперт и создатель марки Botavikos Яна Вершигрук помогла нам разобраться во всех тонкостях использования соли для ванны. 

instyle.ru instyle.ru 1 час

Ванна с солью, или Как избавиться от целлюлита и воспалений на коже в домашних условиях фото № 1

Что умеет

Ванна с использованием специальной соли помогает улучшить кровообращение, наладить обмен веществ, снять стресс, раздражительность, усталость, боль в мышцах и суставах. Врачи рекомендуют принимать подобные ванны, в частности с сакской солью, при кожных высыпаниях (в том числе при псориазе), а также в качестве профилактики простудных заболеваний. 

Помимо лечебного действия соль в паре с эфирными маслами оказывает еще и косметический эффект — эта парочка придает упругость и эластичность коже, обновляет и омолаживает ее, борется с воспалениями, снимает зуд и раздражение, убирает отеки, предотвращает появление сосудистых звездочек. 

Для того чтобы соль оказывала двойное действие, в нее добавляют эфирные масла (не путать с искусственными отдушками — такого быть не должно), например: 

Эфирные масла розы дамасской, пачулей, бергамота, жасмина, герани, амириса, иланг-иланга помогут расслабиться, побороть надвигающуюся депрессию или плохое настроение. Плюс они возвращают равновесие душевных сил и способствуют глубокой релаксации.

Эфирные масла мяты луговой, мандарина, чабреца, кедра гималайского, лайма, кардамона, камфоры, грушанки заряжают энергией, бодрят, тонизируют, снимают усталость, усиливают лимфодренаж, а также предотвращают воспаления. 

Эфирные масла апельсина, грейпфрута, герани, черного перца, имбиря оказывают направленное действие на решение проблемы целлюлита. Сладкий апельсин и грейпфрут повышают тонус кожи и нормализуют жировой обмен в тканях. Эфирное масло герани устраняет неровности кожи, придавая ей эластичность. Имбирь несет согревающую энергию, способствует выведению шлаков и токсинов. Масло черного перца обладает выраженным лифтинговым действием.

Эфирные масла копайского бальзама, сандалового дерева, ладана, жасмина, пачулей, мускатного ореха, розового дерева, имбиря помогают восстановлению эпидермиса, успокаивают чувствительную кожу, улучшают ее цвет и текстуру, устраняют сухость и придают коже сияющий вид.

Конечно, при любых сосудистых заболеваниях, в том числе ВСД (вегетососудистая дистония), лучше проконсультироваться с врачом перед принятием любых ванн, не только с солью. Ни в коем случае не принимайте ванны при плохом самочувствии — температуре или тошноте, в предобморочном состоянии.

Ванна с использованием специальной соли помогает улучшить кровообращение, наладить обмен веществ, снять стресс, раздражительность, усталость, боль в мышцах и суставах. Врачи рекомендуют принимать подобные ванны, в частности с сакской солью, при кожных высыпаниях (в том числе при псориазе), а также в качестве профилактики простудных заболеваний. Помимо лечебного действия соль в паре с эфирными маслами оказывает еще и косметический эффект — эта парочка придает упругость и эластичность коже, обновляет и омолаживает ее, борется с воспалениями, снимает зуд и раздражение, убирает отеки, предотвращает появление сосудистых звездочек. 
Соль мертвого моря Moss Zielinski & Rozen
1 950 ₽
Соль для ванны с мятой L:A Bruket
2 250 ₽
Сакская соль Relax Botavikos
220 ₽
Для того чтобы соль оказывала двойное действие, в нее добавляют эфирные масла (не путать с искусственными отдушками — такого быть не должно), например: Эфирные масла розы дамасской, пачулей, бергамота, жасмина, герани, амириса, иланг-иланга помогут расслабиться, побороть надвигающуюся депрессию или плохое настроение. Плюс они возвращают равновесие душевных сил и способствуют глубокой релаксации.Эфирные масла мяты луговой, мандарина, чабреца, кедра гималайского, лайма, кардамона, камфоры, грушанки заряжают энергией, бодрят, тонизируют, снимают усталость, усиливают лимфодренаж, а также предотвращают воспаления. Эфирные масла апельсина, грейпфрута, герани, черного перца, имбиря оказывают направленное действие на решение проблемы целлюлита. Сладкий апельсин и грейпфрут повышают тонус кожи и нормализуют жировой обмен в тканях. Эфирное масло герани устраняет неровности кожи, придавая ей эластичность. Имбирь несет согревающую энергию, способствует выведению шлаков и токсинов. Масло черного перца обладает выраженным лифтинговым действием.Эфирные масла копайского бальзама, сандалового дерева, ладана, жасмина, пачулей, мускатного ореха, розового дерева, имбиря помогают восстановлению эпидермиса, успокаивают чувствительную кожу, улучшают ее цвет и текстуру, устраняют сухость и придают коже сияющий вид. Конечно, при любых сосудистых заболеваниях, в том числе ВСД (вегетососудистая дистония), лучше проконсультироваться с врачом перед принятием любых ванн, не только с солью. Ни в коем случае не принимайте ванны при плохом самочувствии — температуре или тошноте, в предобморочном состоянии.

Как пользоваться

Запомните: вода должна быть примерно 36–38 градусов — ни больше ни меньше. Для расслабляющего эффекта необходимо растворить четыре или пять столовых ложек соли и находиться в ванне не менее 10 минут. Если вы решите пройти курс лечебных ванн, например с сакской солью, то вам потребуется растворить 500–1000 г в воде и полежать в ванне 10–20 минут. Для укрепления ногтей нужно растворить две чайные ложки соли в 200 мл воды в небольшой емкости, погрузить руки в раствор и периодически массировать ногти. Продолжительность процедуры — не менее 10 минут. Частота применения: 2 раза в неделю. 

Кстати, соль для ванны можно использовать и как скраб для борьбы с целлюлитом: мягко втирайте смоченную в воде соль, предварительно пропитанную эфирными маслами, оказывающими антицеллюлитный эффект, например, апельсин, грейпфрут или имбирь, в кожу на проблемных участках.

Запомните: вода должна быть примерно 36–38 градусов — ни больше ни меньше. Для расслабляющего эффекта необходимо растворить четыре или пять столовых ложек соли и находиться в ванне не менее 10 минут. Если вы решите пройти курс лечебных ванн, например с сакской солью, то вам потребуется растворить 500–1000 г в воде и полежать в ванне 10–20 минут. Для укрепления ногтей нужно растворить две чайные ложки соли в 200 мл воды в небольшой емкости, погрузить руки в раствор и периодически массировать ногти. Продолжительность процедуры — не менее 10 минут. Частота применения: 2 раза в неделю. 
Тонизирующая морская соль для ванны с экстрактом арбуза Mixit
245 ₽
Сакская соль Energy Botavikos
220 ₽
Шипучие таблетки для ванны Polynesia Lagoon Water Bath Pebble Thalgo
1 650 ₽
Кстати, соль для ванны можно использовать и как скраб для борьбы с целлюлитом: мягко втирайте смоченную в воде соль, предварительно пропитанную эфирными маслами, оказывающими антицеллюлитный эффект, например, апельсин, грейпфрут или имбирь, в кожу на проблемных участках.

Противопоказания:

  • тромбофлебит с наклонностью к рецидивированию; 
  • хроническая почечная недостаточность; 
  • аллергия на ароматические компоненты соли.

Читайте также: Дары моря: 5 крутых средств ухода с водорослями, которые стоит попробовать каждой. 


Читайте также: Дары моря: 5 крутых средств ухода с водорослями, которые стоит попробовать каждой. 

Источник фотографий: @kimkardashian

Поделитесь с друзьями и получи бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

2 упражнения для точеных скул (видео)
Практика
2 упражнения для точеных скул (видео)
3 лучших средства для сужения пор
Обзоры
3 лучших средства для сужения пор
2 упражнения, которые помогут убрать холку на шее (видео)
Практика
2 упражнения, которые помогут убрать холку на шее (видео)
11 лучших средств против морщин и пигментации
Обзоры
11 лучших средств против морщин и пигментации