Никаких морщин: 5 правил ухода за шеей и зоной декольте (мнение эксперта)

Эксперт марки Chanel: «Начнем с того, что подкожная мышца шеи, которая называется платизма, наиболее подвержена возрастным изменениям и отличается по строению от всех остальных мышц нашего тела. Она очень тонкая и плоская и залегает непосредственно под кожей. Она не соединена с костной структурой и имеет тенденцию к быстрой потере эластичности.

Свое начало платизма берет в грудной области ниже ключицы и противоположными концами вплетается в подбородочную область, жевательные и околоушные фасции. Добавьте сюда очень тонкую подкожно-жировую ткань, замедленную микроциркуляцию и минимальное количество сальных желез, что говорит о склонности к сухости этой зоны и постепенному истончению кожи.

Исходя из этого, чтобы сохранить красоту и молодость шеи и зоны декольте, нужно работать в двух направлениях — укреплять платизму с помощью простых, но действенных упражнений и регулярно использовать омолаживающий питательный крем для этой уязвимой зоны.

Учитывая то, что зона шеи относится к так называемым жировым ловушкам, в ней происходят изменения, связанные с набором веса в первую очередь. Что может проявляться наличием второго подбородка, или «колец Венеры» (хотя они могут быть и наследственным признаком, называется это «шея Клеопатры», и бороться с ними абсолютно не имеет смысла). Но все-таки есть ряд способов, чтобы сделать эту зону максимально подтянутой, молодой и красивой».

Правило №1: следите за осанкой

Плечи всегда должны быть расправлены и мягко опущены вниз, а подбородок чуть-чуть приподнят. Как говорила Одри Хепбёрн: «Почаще смотрите на звезды».

Правило №2: регулярно выполняйте зарядку для шеи

Аккуратно запрокиньте голову назад и повращайте ею, двигая из стороны в сторону. 

Правило №3: правильно очищайте

Используйте максимально мягкие средства, такие как молочко, очищающее масло или нежные пенящиеся гели и пенки, содержащие увлажняющие ингредиенты. Выдавите небольшое количество средства на ладонь и тремя пальцами другой руки забирайте его, аккуратно нанося на переднюю поверхность шеи. Мягко массируйте круговыми движениями приблизительно 30 секунд, не затрагивая центральную часть шеи, где располагается щитовидная железа. Следующий шаг — лосьон (и это обязательно!). Его можно наносить методом аппликаций: налейте немного средства в ладони и легкими прижимающими движениями распределите на область шеи (боковые зоны, щитовидки опять же избегаем!).

Старайтесь всегда быть в хорошем расположении духа и не опускать уголки губ вниз! Да, это тоже негативно сказывается на шее.

Правило №4: используйте крем с насыщенной текстурой

Наносите на шею крем более насыщенной питательной текстуры, совершая круговые спиралеобразные движения подушечками двух-трех пальцев (правая рука массирует левую сторону шеи, левая рука — правую). Желательно двигаться снизу вверх (для лифтинг-эффекта), начиная от зоны декольте и заканчивая областью под мочкой уха. Затем, чтобы снять отечность и улучшить лимфоток, аккуратно и нежно, выполняя скользящие движения ладонями, разглаживаем кожу шеи от мочки уха до ключицы. Дойдя до ключицы, слегка надавите подушечками пальцев на выемку над ключицей. 

Правило №5: не забывайте про SPF

Но это при условии, если вы планируете целый день провести на открытом воздухе и тем более на пляже, когда шея не защищена одеждой. В остальных случаях это делать нецелесообразно, так как шея не находится под прямым воздействием лучей по сравнению с кожей, например, лица и рук.

Читайте также: Помолодей: упражнение, которое уберет «кольца Венеры»