Сегодня
читают
  • Лайк, репост: украшения для эффектных инстаграм-снимков 1 Лайк, репост: украшения для эффектных инстаграм-снимков
  • На ночь глядя: как правильно подготовиться ко сну 2 На ночь глядя: как правильно подготовиться ко сну
  • Посмотрите на коллекцию Valentino Resort 2021 3 Посмотрите на коллекцию Valentino Resort 2021

26 Февраля

Куда идти стричься, на маникюр и в криокапсулу: бьюти-гид от @lilya.pravda

Блогер, коуч, создатель игры исполнения желаний «Привет, Вселенная!» и телеведущая Лиля Правда в эксклюзивном интервью InStyle рассказала о своих любимых салонах красоты и мастерах, которым безоговорочно доверяет себя. 

View this post on Instagram

Вы знали, что в Японии существует закон, давать женщинам отгулы во время ПМС! Прекрасно #яСчитаю #вамТакНекажется? 😄 ⠀ Женские гормоны не шутка! Мол, сидите вы дома со своими причудами)) ⠀ ⠀ А вообще «ЭТИ ДНИ» у кого-то действительно протекают болезненно и отлежаться дома под одеялом с тёплым чаем, как раз кстати 😇если #безШуток ⠀ И премию нам всем !!! Раз в месяц + к ЗП! 😆 ⠀ КАК ВАМ ТАКАЯ ИДЕЯ? ))

A post shared by Лилия Чернышева (Лиля Правда) (@lilya.pravda) on


Про волосы

«Для стрижки, укладки, окрашивания однозначно рекомендую салон "Бублик" (Малый Козихинский пер., 8/18). Это парикмахерский проект Егора Рябчика, который и сам работает, и салоном управляет. При этом у него большая команда мастеров и они все профессионалы своего дела. К нему ходят многие звезды: Даша Клюкина, Нюша, Юлианна Караулова. Егор каждый раз меня удивляет: придумывает что-то особенное для моего образа. Например, недавно он сделал мне такую челку, которую можно как оставить, так и спрятать, полностью изменившись. При этом все и всегда получается очень красиво».

Куда идти стричься, на маникюр и в криокапсулу: бьюти-гид от @lilya.pravda фото № 1

Про тело

«У меня нет постоянного массажиста, к которому я бы обращалась регулярно. Я считаю, что массаж — это в первую очередь взаимодействие с энергетикой человека, поэтому массажист может кому-то подойти, а кому-то не вполне. Могу искренне порекомендовать одну из моих любимых процедур для тела — криокапсулу. Только представьте: ваше тело охлаждается от 120 до 160 градусов за несколько секунд. Сам этот факт уже интересен, а результат действительно ощутим. Кроме ощущения физической легкости после процедуры, я заметила, что ускоряется метаболизм. Правда, я немного переживала, что могу простудиться во время переохлаждения. Но во Frau Klinik меня заверили, что тепло теряется только на поверхности кожи, сохраняясь в теле и внутренних органах. Поэтому я решилась на эту процедуру и не пожалела». 

View this post on Instagram

ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ! ⠀ Вам всё под силу! Все абсолютно! Замахнитесь смело на то, чего раньше не могли себе позволить. ⠀ Если те действия, которые вы повторяете из года в год, ничего до сих пор не принесли, пора их менять. Правда! ⠀ ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ХОТЯ БЫ ДУМАТЬ ОБ ЭТОМ!!! ⠀ ПРОСТО ПОЗВОЛЬТЕ.... Пожалуйста! Люблю вас! ⠀ Нашли отличие между фото кроме купальников?))) какой лучше? 😅💛💚💜#maisonseasons #москва #хабаровск #дубай

A post shared by Лилия Чернышева (Лиля Правда) (@lilya.pravda) on


Про макияж

«Макияж я люблю делать самостоятельно, так как, во-первых, я училась на визажиста, а во-вторых, в принципе дружу с кисточками. Знаю, как подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Да и сам процесс нанесения мейкапа мне очень нравится. В редких случаях, когда хочется разнообразия, иду в салон. Но у меня нет определенного мастера. Все зависит от случая и визуальной симпатии к профессионалу». 

View this post on Instagram

КАК НАЧАТЬ ВЕСТИ СВОЙ БЛОГ? Что выкладывать? ⠀ ▫️ВЕСТИ свой блог «через не хочу» не пойдет! Высасывать из пальца, когда сказать нечего: «я поела – посмотрите!» - тоже не стОит. У вас должна быть своя тема, и она должна быть интересна в первую очередь ВАМ. ⠀ ▫️«ЦЕЛЬ КАКАЯ» Ради чего вы хотите свой блог? Блог ведется в первую очередь для своего удовольствия. «Я готовлю готовлю сегодня, посмортите, как прекрасно поднимаете это тесто!» А не « Долбанное тесто, да когда же ты поднимешься, бесит всё это снимать, где мои рекламодатели!» ⠀ ▫️«О ЛИЧНОМ» писать лучше когда отметка фоловеров превысит 15К. Сначала должен сложиться «ваш коллектив». А говорить малознакомой аудитории, о том, что вы больше любите помидоры, а не огурцы – «не зайдет», как говориться)) ⠀ ▫️«СНИМАЙТЕ СТОРИЗ» они должны быть разнообразными, красивыми. Я люблю «живые сториз» в моменте! Вот сейчас что-то происходит, #смелоВключайте камеру и комментируйте происходящее! Если это интересно вам, скорее всего это и других заинтересует. Но это не точно! В этом беда у блогеров ))) ⠀ ▫️НИКАКИХ БОТОВ «Не покупайте ничего кроме таргетированой рекламы в инстаграмм и рекламы у популярного блогера» как выбрать хорошую рекламу – это отдельная история. Сейчас о том, что всякие боты, шмоты и типа «живые подписчики» испортят вашу статистику НАВСЕГДА! Не связывайтесь с этим. ⠀ ▫️«БУДЬТЕ СОБОЙ» Единственное кого не хватает в инстаграмм это вас! Все остальные уже есть. И подписывайтесь на других, не для того чтобы «слизывать посты» а для того, что бы вдохновляться! Будьте уникальными! Ведь это видно сразу! Люди не глупые, всё видят и всё чувствуют сразу. ⠀ П/С: Вы чаще пишите или читаете посты?)) ⠀ ДЛЯ ЧЕГО ВАМ ИНСТАГРАМ?

A post shared by Лилия Чернышева (Лиля Правда) (@lilya.pravda) on


Про маникюр-педикюр

«Уход за ногтями доверяю @pilka_nail_studio. Я не выбираю конкретного мастера, а просто записываюсь по телефону к тому, кто доступен в удобное для меня время».

View this post on Instagram

У меня новая мулька)) пить кипяток 😅вместо чая, кофе, в кафе или дома. Недельку где-то уже на нём и знаете?! килограммчик даже лишний ушёл и так хорошо чувствую себя. Лучше чем прежде. ⠀ Вообще у меня бывают периоды, когда: ⠀ - неделю ем памелу - только кашу хочу - от мандаринов не оторвать - на творог «прибивает»😅 ⠀ Боюсь, что когда нибудь БУЛОК так захочется!!! Сегодня одна уже напала на меня! Пришлось съесть ))) 😅Но если это будет продолжаться, к лету потом, так просто не похудеть 😂😂😂 ⠀ У вас бывает что хотите чего то одного ??? И неделю оторваться не можете )))

A post shared by Лилия Чернышева (Лиля Правда) (@lilya.pravda) on


Про зубы

«Уход и лечение зубов доверяю только Луизе или ее коллегам. Даже когда она сама не может принять меня, записываюсь к другим врачам клиники, потому что знаю, как Луиза подходит к набору профессионалов и контролю в своих клиниках. Мы с ней познакомились на одном светском мероприятии, и я решила попробовать обратиться в ее клинику. Не пожалела! Более того, у нее вполне адекватные цены для рынка стоматологических услуг, несмотря на то что к ней постоянно ходят такие артисты, как Костя Цзю, Лена Летучая, Рита Дакота».


Про уход за лицом

«Я уже не помню, как давно мое лицо полностью меня устраивает, зато прекрасно знаю, кого за это нужно благодарить. Моего косметолога, настоящего профессионала — Вищипанову Надежду Леонидовну. После курса пилинга лица я почувствовала, что буквально сбросила старую кожу. Никаких раздражений, которых я боялась, не было. Недавно я прошла у Надежды Леонидовны курс биоревитализации: по четыре процедуры каждые две недели. Моя кожа стала буквально сиять изнутри, прошла сухость и выровнялся тон». 

View this post on Instagram

“КАК УБРАТЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ИЗ ГОЛОВЫ. ПРОСТО ЛЕЗУТ И ВСЁ!” ⠀ Они будут лезть, тут ничего не поделаешь. Но их можно от туда выпроводить: ⠀ -подумав о противоположном! -представив другую картину! ⠀ Человек не может думать о двух вещах одновременно. Вот попробуйте! У вас не получится )) ⠀ ⠀ Ты не ясновидящий. А значит не знаешь как будет. А значит надо вернуться в реальность. И думать об этом. О том, что происходит сейчас. По настоящему. ⠀ . ⠀ Сохраняй пост ✅ Делись добром ❤️

A post shared by Лилия Чернышева (Лиля Правда) (@lilya.pravda) on


Про спорт

«Искренне рекомендую моего тренера — Дмитрия Яшанькина. Он работает в центре Crocus Fitness. С ним я познакомилась совершенно случайно: он отметил меня в сторис инстаграма, а я отметила его в ответ. Так и подружились. Оказывается, после этого к нему обратились многие мои подписчики и Дима написал мне об этом. Мы разговорились, и я решила приехать к нему на тренировку. А теперь вообще не представляю, как я раньше обходилась без его занятий».


Читайте также: Кому доверяет свое лицо  тело и волосы Галина Юдашкина

Источник фотографий: @lilya.pravda

Подборка: Лучшие мастера Москвы

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Влюбитесь — это действительно работает»: секреты красоты главных голливудских актрис
Красота
«Влюбитесь — это действительно работает»: секреты красоты главных голливудских актрис
10 вариантов окрашивания от Дэниела Муна, которые мы бы сделали (если бы хватило смелости)
Обзоры
10 вариантов окрашивания от Дэниела Муна, которые мы бы сделали (если бы хватило смелости)
 5 главных бьюти-ошибок, которые мы все совершаем в жару
Красота
5 главных бьюти-ошибок, которые мы все совершаем в жару
«Спать с телефоном» полезно для кожи: развенчиваем самые популярные мифы о цифровом старении
Красота
«Спать с телефоном» полезно для кожи: развенчиваем самые популярные мифы о цифровом старении