Сегодня
читают
  • 5 причесок, которые худят 1 5 причесок, которые худят
  • Дневник памяти: Лиам Нисон сделал Брук Шилдс предложение, а затем исчез 2 Дневник памяти: Лиам Нисон сделал Брук Шилдс предложение, а затем исчез
  • Chopard представили новую коллекцию Mille Miglia 2020 Race Edition 3 Chopard представили новую коллекцию Mille Miglia 2020 Race Edition

14 Января

Лучшие мастера и фитнес-тренеры Москвы, по мнению блогера Валерии Чекалиной

Эту стройную красотку многие знают (если так можно сказать про того, за кем следят 4 миллиона инстаграм-фолловеров) как Лерчика (@ler_chek). Она примерная жена, молодая мама двоих очаровательных детей, основательница косметического бренда, путешественница и отличный пример для подражания для тех, кто хочет научиться совмещать личное счастье и самореализацию и при этом выглядеть как модель с обложки. 

Последний пункт беспокоит всех девушек (особенно после новогодних праздников), поэтому InStyle поймал Валерию на Багамах, чтобы расспросить, кому она доверяет уход за лицом, телом и волосами, или это все генетика и ничего более. 

Про макияж

«За столько лет непрекращающихся съемок и постоянной работы с визажистами я научилась краситься сама. Самое главное, что даже самый сложный мейкап занимает у меня от силы минут 20. Но если я хочу выглядеть идеально — то иду к любимой Соне Миро. Она не просто красит — она рисует: пухлые губы, открытые глаза и очерченное лицо — при этом ты не чувствуешь тонну макияжа. 

Признаюсь честно, один раз я была настолько воодушевлена ее макияжем, что даже не смыла глаза перед сном, чтобы утром поехать еще на одну съемку — хотя никогда в жизни так не делала, ведь я помешана на уходе за кожей». 

Про укладки 


«Укладки? Да кому они нужны? Волны, кудри, объем — мне кажется, что это прошлый век. Максимальная естественность — это тренд, который мне очень близок. Я уверена, что просто чистые и ухоженные волосы — это очень красиво. Максимум, что я могу сделать, — это нанести гель и зачесать их назад, добиваясь эффекта мокрых волос. Смотрится очень сексуально». 

Про маникюр-педикюр 

«Тут я не советчик. Чаще всего хожу с короткими ногтями без цвета — во-первых, мне так больше нравится, и плюс это не забирает много времени. А вот педикюр — дело другое (ведь руки в этот момент свободны и можно поработать). Хожу к мастеру, который работает в салоне прям в моем доме. Не нужно тратить время на дорогу — идеально. Главное для меня — стерильность инструментов и профессионализм». 

Про волосы


«Уже три года свои волосы я доверяю только мастеру салона красоты Aesthetica Олегу Захарко. Он гуру натуральных шоколадных оттенков, только он может покрасить так, что никто и никогда не догадается, что это не мой настоящий цвет. Именно с его помощью мне удалось отрастить волосы до самых лопаток. И я не знаю, как он это делает, но концы мы стрижем только раз в год — просто нет надобности делать это чаще».  

Про уход за телом


«За телом я больше люблю ухаживать дома: минимум два раз в неделю использую скраб, делаю массаж сухой щеткой для стимуляции кровотока и антицеллюлитное обертывание, чередуя то горячее, то холодное, средствами своей собственной марки Letique. Ведь, если хочешь пользоваться самым лучшим и эффективным, создай свое!»

Про уход за лицом


«Разве есть врач в Москве лучше, чем Айсулу Токаева (салон Aesthetica Beauty Boutique на Неглинной), да не только в Москве, а во всем мире! У меня всегда были губы-ниточки, но сейчас так и не скажешь, а ведь мои выглядят максимально естественно и в меру пухлыми. А самое важное — они мягкие! Полностью! 

Но мои губы может быть и не сильно вас впечатляет, а вот лицо моей мамы после процедуры нитей — это что-то. Она боится пластических операций, но доверилась Айсулу, в кресле которой сбросила несколько десятков лет. Люблю эту девушку всей душой как человека и специалиста с большой буквы С, которая не будет делать вам лишние процедуры и даже отговорит от того, что вам не нужно. Доверяю ее советам всегда целиком и полностью». 

Про зубы

«Уход за полостью рта для меня так же важен, как и уход за лицом. У меня нет ни одного леченого зуба, спасибо папе за генетику и маме за дисциплину по части чистки зубов. Раз в полгода делаю гигиену в клинике Insmile и все». 

Про спорт


«У меня есть личный тренер, и он мой самый любимый мотиватор! За всю жизнь у меня было больше 10 тренеров: среди них и женщины, и мужчины, и помоложе, и постарше. Но сейчас я уже больше года предана одному. Единственный человек, который понял, что мне нужно. А девочкам нужно только одно — накачанная попа, худые ножки и сухой животик! Именно такой формы мы и добились всего за год упорной работы. Хотите узнать, как его зовут? Отрываю от души — Владислав Беляев тренер "World Сlass Ленинский"». 

Читайте также: Кому доверяет свои волосы, тело и лицо Юлия Прудько

Источник фотографий: @ler_chek

Подборка: Лучшие мастера Москвы

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Полезный жир»: зачем он нужен и где его искать
Здоровье
«Полезный жир»: зачем он нужен и где его искать
«Спать с телефоном» полезно для кожи: развенчиваем самые популярные мифы о цифровом старении
Красота
«Спать с телефоном» полезно для кожи: развенчиваем самые популярные мифы о цифровом старении
«Лучше густое каре, чем «жидкая» длина»: блогер Владлена Варламова о том, как отрастить волосы
Красота
«Лучше густое каре, чем «жидкая» длина»: блогер Владлена Варламова о том, как отрастить волосы
10 гидрофильных масел для очищения кожи
Красота
10 гидрофильных масел для очищения кожи