Изменяю в уме: что такое эмоциональная неверность и чем она опасна

Эмоциональная близость — важное условие счастливого брака, и если она исчезает, партнерам пора задуматься, что пошло не так. Муж исправно выполняет все домашние обязанности, мил и дружелюбен, но при каждом удобном случае шлет игривые сообщения коллеге по работе. Жена делится своими переживаниями с бывшим приятелем, игнорируя советы супруга. На первый взгляд, этому браку ничто не угрожает, ведь прямой измены нет. Но в партнерах тлеет ревность — ведь так или иначе им предпочли кого-то постороннего. 

Верный неверный партнер 

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему эмоциональную измену порой пережить сложнее, чем физическую? И от мужчин, и от женщин можно услышать: «Пусть флиртует и кокетничает, лишь бы любила/любил только меня». Но насколько искренни такие слова? 

К сожалению, что бы мы ни понимали умом, сердце этим не проведешь. Наши эмоции и чувства не подчиняются рациональным решениям и логическим доводам. Поэтому эмоциональная неверность травмирует так же сильно, как и реальная, заставляя копить горечь и обиду. 

Но если физическая боль со временем проходит сама или при помощи лекарств, то нет такой таблетки, которую можно было бы выпить и разом вылечить эмоциональные страдания. Поэтому лучше постараться не наносить душевных ран близким людям, а для этого следует разобраться в причинах «измен в уме».

Почему случается эмоциональная неверность 

Каждый человек нуждается в эмоциях: радости, сочувствии, одобрении, признании. А самое главное — в уверенности, что его выбрали, потому что он самый лучший. Поэтому, например, когда мужчина смотрит эротику, одновременно занимаясь сексом со своей женщиной, у нее законно может возникнуть недовольство: а где сейчас его эмоции, с ней или с той девушкой с экрана? И если жена до сих пор ревнует бывшего, а к заигрываниям мужа относится спокойно, мужчина имеет полное право подозревать эмоциональную неверность. 

Сила эмоций, с которой вы реагируете на действия партнера, прямо пропорциональна силе вашей любви, поэтому недостаток эмоций часто воспринимается как доказательство холодности и равнодушия. И это никак нельзя компенсировать деньгами, подарками или помощью по хозяйству. 

Мы чувствуем себя желанными, когда все эмоции любимого человека направлены в нашу сторону. И если случается «измена в уме», это сигнализирует о том, что человек нуждается в сильных и ярких чувствах, которые не может получить привычным способом в привычном месте.

Что делать, если вы подозреваете эмоциональную неверность? 

В первую очередь подумайте, почему между вами образовался эмоциональный разрыв. Возможно, вы избегаете откровенных разговоров о ваших чувствах или стараетесь не демонстрировать их, преподносите свою любовь в ультимативной форме или пользуетесь эмоциями партнера, чтобы вызвать в нем зависимость и чувство вины? 

Приведем несколько примеров. Человек, который никогда не делится с избранником своими проблемами, может считать, что тем самым сохраняет его покой. Но на деле его половинка думает, что ей не доверяют и не считают ее достойной разделить важный и сложный этап жизни. Если на вопрос «Как дела?» вы всегда отвечаете «Нормально», вы закрываетесь и отстраняетесь. Чувствуя вашу холодность, партнер рано или поздно захочет компенсировать недостаток доверия и эмоций и заведет «роман в уме». 

Чтобы избежать эмоциональной неверности, обратите внимание на ваши отношения и, самое главное, на потребности того, кто с вами рядом. 

Каждый муж хочет, чтобы женщина видела в нем героя, а жена мечтает, чтобы мужчина смотрел на нее как на богиню. Вспомните, что когда-то этот человек был для вас целым миром, и вы именно поэтому выбрали его в спутники на всю жизнь. 

Иногда для нормализации отношений достаточно просто посмотреть на свою половинку с любовью. Чаще хвалите партнера, напоминайте ему (и себе) о его достоинствах, успехах, достижениях. Сфокусируйтесь на всем позитивном, что связано с ним в вашей жизни. И если вы будете, как говорили в Древней Греции, «любить любовь» в глазах своего возлюбленного, то эмоциональная неверность никогда не случится!