Сегодня
читают
  • Очки-маска, кольца на каждом пальце, массивные цепи и другие вещи Schiaparelli, от которых мы без ума 1 Очки-маска, кольца на каждом пальце, массивные цепи и другие вещи Schiaparelli, от которых мы без ума
  • Самая модная верхняя одежда следующей осени, по мнению Dior 2 Самая модная верхняя одежда следующей осени, по мнению Dior
  • Какие женские имена больше всего нравятся мужчинам 3 Какие женские имена больше всего нравятся мужчинам

28 Января

Бодипозитив в действии: «Мне хотелось увидеть себя в другом свете, чтобы мне показали, какой можно быть и как можно себе нравиться»

В последние годы движение бодипозитива приобрело огромные масштабы. С ним считаются мировые производители и известные бренды, меняя политику и уходя от общепризнанных стандартов красоты. В поддержку выступают мировые звезды, а plus size модели все чаще появляются на обложках глянцевых журналов, что, бесспорно, стало прорывом для движения.

Несмотря на то, что основные активисты находятся за рубежом (в России это движение пока не широко распространено), и в нашей стране делаются шаги для того, чтобы обратить внимание на проблемы женщин с нестандартными формами. Этой теме посвящен ближайший выпуск шоу «Перезагрузка» на ТНТ, и InStyle поддержал эту важную инициативу. История героини и ее преображения – в рассказе самой Натальи, которая пришла в проект, чтобы похудеть, а получила советы, которые изменили ее жизнь.

Наталья Новикова, 32 года фото № 1
Наталья Новикова, 32 года

«Я всегда следила за собой, потому что знаю, что склонна к полноте. Мне достаточно понюхать булку, чтобы поправиться. Иногда я все же «срывалась». Бывало, что я наедала лишнее, но потом все сгоняла. Я ходила в зал – занималась 5-6 раз в неделю. Но однажды я оказалась в токсичных отношениях. Сильный гормональный сбой, а также перелом ноги, который на долгое время ограничил меня в физических активностях привели к тому, что я стала набирать вес. Это происходило постепенно. Вроде ты влезаешь в одежду, но джинсы как-то сильно натянуты, бочка свисают. И ты понимаешь, что все.

Лишний вес – это проблема! Потому что это тяжесть, легкость уходит, а одышка появляется. Бегать сложно. Пробежишь за автобусом и задыхаешься, или пробежка на прогулке с собакой тоже доставляет дискомфорт. Одежду тоже становится сложнее найти психологически, потому что твой размер М уже пройден… Тогда я постепенно начала понимать, что со мной что-то не то. Но руки опускались, потому что скинуть эти килограммы было не возможно.

Я поправилась на 35 кг. Но как бы я ни пыталась – садилась на диеты, старалась ничего не есть или есть очень мало, – толку не было. Две-три недели я сидела на таких диетах, не замечала абсолютно никаких перемен и, естественно, руки опускались. Скорее всего, это было связано с гормональными проблемами, которые просто не давали весу уходить. Похудение давалось мне очень долго. Но потом зажглась над головой лампочка, что шоу «Перезагрузка» на ТНТ и эксперты помогут мне измениться в лучшую сторону.

На проект я пришла, потому что поняла, что сама не смогу справиться со своей проблемой, мне нужен тот самый волшебный пинок, который даст мне старт для того, чтобы я начала менять свое отношение к жизни, к себе.  

Я была уверена, что участие в шоу даст мне возможности пересмотреть свою жизнь, посмотреть на себя со стороны. Дело в том, что я никак себя не воспринимала.  Если раньше я считала, что я королева, то сейчас я так не считаю. Я не вижу себя красивой, да и психологически: «Боже мой, мне 32!» Я следила за проектом и видела, что там работает психолог, думала, что разговор с ним мне поможет. Да и вообще вырваться из привычной жизни – возможность взять себя в руки и что-то поменять. Я не ждала, что за месяц съемок я скину то, что набрала. Мне хотелось увидеть себя в другом свете. Мне хотелось, чтоб мне показали, какой можно быть и как можно себе нравиться! 

Бодипозитив в действии: «Мне хотелось увидеть себя в другом свете, чтобы мне показали, какой можно быть и как можно себе нравиться» фото № 2
Бодипозитив в действии: «Мне хотелось увидеть себя в другом свете, чтобы мне показали, какой можно быть и как можно себе нравиться» фото № 3

Моей проблемой особенно прониклась шеф-стилист Катя Гершуни. Катя – девушка с пышными формами, но у нее такой заряд позитива, она меня очень поддерживала во время съемок, эту поддержку я сильно ощущала». 

Катя Гершуни – стилист шоу «Перезагрузка» и одна из тех публичных персон, которые являются сторонниками бодипозитива. Она уверена, что женщина – это не набор параметров: грудь-талия-бедра. Женщина гораздо больше, чем просто тело. И каждая заслуживает счастья, принятия и… красивого платья.

Бодипозитив в действии: «Мне хотелось увидеть себя в другом свете, чтобы мне показали, какой можно быть и как можно себе нравиться» фото № 4
Бодипозитив в действии: «Мне хотелось увидеть себя в другом свете, чтобы мне показали, какой можно быть и как можно себе нравиться» фото № 5

Катя Гершуни: «Если вас травмирует негативное отношение общества к вашей фигуре, или к примеру, вы видите проявления бодишейминга или буллинга и вас это задевает, то вы можете позволить себе не промолчать. Любить себя – это важная необходимость. Начинать это можно уже сейчас. Что для этого нужно делать? Я не психолог, не психоаналитик. Я всего лишь такая же женщина с формам, которая в России находится на острие этого течения. Я танцую, хожу на танцы. Я стараюсь относится к занятиям танцами как к терапии. И я стараюсь протанцовывать каждую часть своего тела. Я люблю свое тело и стараюсь принимать каждую его частичку. Я смотрю на красивые работы известных художников и понимаю, что они рисовали красивых женщин с пышными формами. Я смотрю на фотографии американских, зарубежных бодипозитивных блогеров. Все это мне позволяет понимать, что я тоже красивая. И я хороша в своем 52-м размере».

Катя Гершуни фото № 6
Катя Гершуни

Катя Гершуни стала инициатором фотосессии для Наташи. Ее главная цель показать, что на страницах журналов появляются не только модели с идеальными фигурами. Правильно подобранный образ, а главное – правильный и позитивный настрой может творит настоящие чудеса. И да, быть красивой можно в любом весе!

«По телевизору я видела психологические эксперименты, которые проводят с героинями шоу и ожидала какого-то треша. Ждала квеста или сложного эксперимента, в ходе которого я буду преодолевать трудности и свои страхи. И совершенно не ожидала, что это будет фотосессия для глянцевого журнала, со стилистами, визажистами. Во время процесса я скованно себя чувствовала, потому что на съемочной площадке было очень много мужчин, с которыми я каждый день вижусь на съемках программы, камеры. У меня были фотосессии и до этого, и это такая личная история, когда ты выбираешь позы, потом отбираешь фото, которые понравились тебе. Здесь же на этой фотосессии были видеокамеры, и я чувствовала себя немного закрытой, ведь это должны еще показать по телевизору. Но вся съемочная группа меня так поддерживала, ободряла, давала уверенности в себе, что в итоге все прошло очень хорошо. Но самым большим сюрпризом для меня стало появление на съемке Кати Гершуни! Когда она появилась, вся зажатость у меня прошла. Результат теперь могут увидеть все!

Бодипозитив в действии: «Мне хотелось увидеть себя в другом свете, чтобы мне показали, какой можно быть и как можно себе нравиться» фото № 7
Бодипозитив в действии: «Мне хотелось увидеть себя в другом свете, чтобы мне показали, какой можно быть и как можно себе нравиться» фото № 8
         

Главное, что я получила в «Перезагрузке» – это опыт. Этот месяц был интересный, крайне насыщенный, была приятная усталость. Мой молодой человек не принимал участия в «Перезагрузке» (не мелькал перед камерами и не приезжал на финал), но он меня поддерживал, делал комплименты и продолжает это делать. Но главное, мы наконец-то подали заявление в ЗАГС. В марте я выхожу замуж! 

У меня изменилось отношение к себе, я начала больше следить за собой. Особое внимание стала уделять косметическим процедурам: кремы, сыворотки, патчи – теперь мои неизменные спутники! С полным принятием себя у меня пока проблемы. Но я знаю, в каком направлении двигаться, чтобы это исправить.  Я благодарна проекту за то, что я много узнала про себя.

Всем девушкам, которые столкнулись с такой проблемой, как и я, я скажу, что если вы хорошо себя чувствуете и принимаете себя как бы вы ни выглядели, то это очень круто и здорово. Но если же вам что-то не нравится, и вы хотите что-то момент – не опускайте руки, идите к своей цели, чтобы максимально быть в гармонии с собой. Я пока не обрела гармонию, но всеми силами стараюсь это сделать».  

Бодипозитив в действии: «Мне хотелось увидеть себя в другом свете, чтобы мне показали, какой можно быть и как можно себе нравиться» фото № 9
Бодипозитив в действии: «Мне хотелось увидеть себя в другом свете, чтобы мне показали, какой можно быть и как можно себе нравиться» фото № 10
                          

Катя Гершуни шеф-стилист проекта «Перезагрузка»: «Я хочу сказать женщинам перестать себя мучить, изнурять себя кардиотренировками, чтобы только соответствовать нормам нашего заскорузлого оставшегося далеко позади общества. Сейчас я как никогда понимаю, сколько женщин в нашей стране чувствую себя ущербными только из-за того, что они носят одежду не 44 размера, что они чуть больше, чем принято считать нормой. Я чувствую даже ущемление в том, что одежды на 52-й размер продается гораздо меньше, чем одежды на 42-й. Для меня развитие бодипозитивного движения в России является одним из главных. 

Я ежедневно думаю о том, как девчонкам помочь начать по-другому относиться к себе. Бодипозтивное отношение к себе, то есть позитивное отношение к своему телу, любовь к себе, милосердие и прощение себя не является тем же самым, что и иметь большие проблемы с весом и здоровьем. Я не хочу, чтобы мои слова были спутаны с пропагандой не здорового образа жизни.Я рада, что выходит выпуск с Наташей. Мы провели много времени. У нас с ней создались отношения, и на проекте ей была важна моя поддержка, она меня благодарила после наших встреч. Эта героиня была для меня важна. История Наташи достаточно сложная. И чтобы что-то сильно изменилось, необходимо не просто участвовать в нашем проекте, но и работать дальше – с психологом, читать что-то, развиваться в этом отношении».

Как проходила «Перезагрузка» героини, какие эксперты работали с Натальей и какой результат она увидела в финале, смотрите в воскресенье в 9.30 утра на ТНТ.

Источник фотографий: Архив пресс-службы

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Как я похудела на 26 кг за 9 месяцев»: личная история @sasha_detox
Здоровье
«Как я похудела на 26 кг за 9 месяцев»: личная история @sasha_detox
«Как я похудел на 12 кг и полюбил спорт»: личная история Георгия Чемянова
Журнал
«Как я похудел на 12 кг и полюбил спорт»: личная история Георгия Чемянова
15 лучших образов Ляйсан Утяшевой в шоу «Танцы» на ТНТ
Обзоры
15 лучших образов Ляйсан Утяшевой в шоу «Танцы» на ТНТ
«Идешь во тьме и натыкаешься на артистов в стриптизерских туфлях». Кто сегодня творит революцию в искусстве
Журнал
«Идешь во тьме и натыкаешься на артистов в стриптизерских туфлях». Кто сегодня творит революцию в искусстве