Сегодня
читают
  • 11 правил королевского этикета, которые вас рассмешат 1 11 правил королевского этикета, которые вас рассмешат
  • В ожидании лета: попробовать все вкусы десерта Mochi 2 В ожидании лета: попробовать все вкусы десерта Mochi
  • Как всегда оставаться стильной 3 Как всегда оставаться стильной

29 Апреля | Идель Линькова

Эксперимент: исполнятся ли мечты на «Марафоне Желаний»

Личный опыт автора InStyle.ru

О волшебном марафоне тренера личностного роста Елены Блиновской так или иначе слышали почти все пользователи рунета. По тегу можно найти более сотни тысяч отзывов тех, у кого сбылись самые заветные желания. Теплота и искренность слов марафонцев заставляет поверить даже в невероятные результаты. Но мы привыкли не доверять, а проверять. Так что я решила лично пройти марафон, а в процессе записывать все свои ощущения и впечатления, чтобы поделиться с вами.

Елена Блиновская фото № 1
Елена Блиновская

Для начала рассмотрим масштабы того, во что ввязываемся

Марафон длится ровно месяц. Первую неделю можно пройти бесплатно, так что попробовав демо-версию вы сможете сами понять свои ощущения и решить - идти ли дальше именно по этой программе или остановиться, при этом ничего не потеряв. Кроме того, даже если вы остановитесь на бесплатной части, это будет полезно хотя бы тем, что вы научитесь формулировать свои желания и цели.

На марафоне придется работать. Магия из космоса, конечно, дело хорошее, но бездействуя уж очень сложно чего-либо добиться даже с помощью круглосуточного аутотренинга и медитаций. Именно поэтому необходима тщательная работа над собой, своим пространством и своими установками. Тех, кто не выполняет задание этапа в срок, попросту исключают из чата с эфирами. Будьте к этому готовы и приступайте к марафону, только если готовы потратить хотя бы пару-тройку часов в неделю на выполнение заданий.

Для участия вам потребуется мессенджер (What’s app, Telegram) наушники (желательно), блокнот и ручка. Эфиры приходят один раз в три дня в формате аудиосообщений в общий чат. Выполненные задания необходимо отправлять в личку куратору курса, там же получая обратную связь. Будьте готовы, что придется переделывать «домашнее задание», и не один раз.


Итак, пора шагать по направлению к мечте!

Шаг 1.

Очищать

«Убрать все лишнее, чтобы освободить место для нужного». Этот тезис достаточно известный, технологий «разбарахления» жилища и собственного сознания существует множество. Но иногда заставить себя выбросить «вон ту вот красивую кружечку, которую получила от коллег на прошлой работе» или «ох, ну этот очень миленький подсвечник» бывает довольно сложно. 

Елена же настолько аргументированно просит освободить свое пространство, что дело идет довольно легко. И уже спустя пару часов после прослушивания эфира я собрала в мусорный мешок столько «милых сердцу» вещичек, что почувствовала некоторую гордость за свою решительность. А кроме гордости –– и обещанную Блиновской энергию. Пока все нравится, идем дальше!

Эксперимент: исполнятся ли мечты на «Марафоне Желаний» фото № 2

Шаг 2.

Желать!

Ну, уж что-что, а это я умею! Я хочу… Стоп, а чего же я, собственно, хочу? Этот этап оказался отличным способом перестать не только думать, но и мечтать штампами. С помощью куратора долго работаем над формулировками и исключаем запрещенные слова. Список готов –– полдела сделано (ха-ха, наивная!).

И вот он –– первый привет из космоса. Буквально в тот же день, когда я записала желания, я случайно увидела в Сети то, что искала довольно безуспешно долгое время –– то, что записано у меня под первым пунктом в списке. Нет, это не значит, что желание сбылось, но появилась вполне конкретная цель.

Эксперимент: исполнятся ли мечты на «Марафоне Желаний» фото № 3

Шаг 3.

Ощутить

Ну что может быть приятнее: представлять себя с прекрасным принцем (а то и королем) на чудесной вилле у моря. Вокруг, как херувимы, бегают розовощекие дети, «Бентли» с личным водителем въезжает прямо на пляж, и всю эту идиллию разрушает только звонок от знаменитого режиссера, который мечтает пригласить на главную роль… В целом, сюжет неплохой, но Елена просит отнестись к визуализации желаний чуть более серьезно, выбрав для каждого пункта из списка не только образ, но и конкретную дату для исполнения. Это оказывается сложнее: в моем красивом розовом блокнотике для записей все больше исправлений и перечеркнутых страничек. А вдруг Тарантино именно этого числа не сможет со мной связаться? А что если «Бентли» застрянет в песке и не доедет к нужной минуте? Но, наконец, готово: чуть не опоздала выполнить задание в срок. Зато испытала настоящие эмоции –– визуализируя то, что обязательно сбудется (ведь я так реально все почувствовала).

Эксперимент: исполнятся ли мечты на «Марафоне Желаний» фото № 4

Шаг 4.

Работать над собой

Впереди много интересной работы со своими комплексами, установками, привычками и страхами. Расстаться со многими кажется невозможным: ведь к некоторым привязываешься еще с самого детства. Но слушая эфиры, которые чередуются с мотивационными мемами и примерами из жизни, понимаешь, что пришла пора. Хотя бы начать очищать свое сознание от ненужного, примерно так, как я сделала это с квартирой в первом шаге. 

И еще один привет из космоса: на этом этапе мне стало удаваться то, что не получалось раньше. То, в чем я давно разочаровалась, вдруг открылось новыми гранями и как будто откуда-то появились силы для действий, которые я уже и не надеялась совершить.

Эксперимент: исполнятся ли мечты на «Марафоне Желаний» фото № 5

Шаг 5.

Отпускать

Верить космосу важно и нужно! Но еще важнее –– не зацикливаться и не требовать ничего «здесь и сейчас», чтобы не разочароваться. Так что финальным шагом в марафоне становится особый ритуал, который поможет отпустить все свои самые сокровенные желания. Отпустить их во Вселенную, чтобы однажды они исполнились, удивив вас этим чудом.

Что же, желания отпущены, первые шаги по направлению к мечте сделаны, осталось написать отзыв.

Эксперимент: исполнятся ли мечты на «Марафоне Желаний» фото № 6

Вывод

Положа руку на сердце, могу заявить, что лично мне марафон оказался действительно полезен. Тараканов у меня в голове хватало с самого детства, а вот усидчивости и целеустремленности не было никогда. Так что это тот самый «волшебный пендель», который заставил меня проработать все свои негативные установки и начать двигаться к цели (на которую я давно забивала с мыслями «не получится») хотя бы маленькими шажочками.

Уникальность «Марафона Желаний» — в концентрации самых эффективных приемов и техник, что позволяет не тратить годы на изучение литературы (и деньги на посещение семинаров и тренингов), а всего за месяц как следует поработать над собой в сфере целеполагания и избавления от негатива. Елена Блиновская в ходе марафонов цитирует множество мотивационных книг коучей с мировым именем, у которых училась лично.

Источник фотографий: Pexels

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

1 апреля: самые глупые знаки зодиака
Отношения
1 апреля: самые глупые знаки зодиака
10 правил, которые помогут поверить в себя
Стиль жизни
10 правил, которые помогут поверить в себя
«Москва после Петербурга — это мини-апгрейд»: петербуржцы рассказывают о переезде в столицу
Стиль жизни
«Москва после Петербурга — это мини-апгрейд»: петербуржцы рассказывают о переезде в столицу
«Я тебя люблю»: 5 способов выразить свою любовь
Стиль жизни
«Я тебя люблю»: 5 способов выразить свою любовь