Стиль жизни
5 элементарных и быстрых завтраков, которые сможет приготовить даже ребенок
Для кого-то утро — лучшие часы дня, но большинство из нас проводят их в стрессе. Мы с неохотой просыпаемся, пытаемся найти силы на тренировку, спешим в душ, затем макияж, укладка… Стоп! Кажется, мы забыли о главном утреннем ритуале — приеме пищи. Помните, что диетологи уже давно заявили: завтрак обязательно должен присутствовать в вашем рационе, и чем более сытный и полезный, тем лучше. InStyle приготовил пять проверенных рецептов на скорую руку для тех, кто систематически не успевает позавтракать.
