Материалы по теме

ТРЕНЕР

Материалов 2
Как накачать ягодицы, чтобы ноги остались худыми?
Практика

Как накачать ягодицы, чтобы ноги остались худыми?

InStyle.ru выяснил у эксперта, возможно ли это в принципе
Самые эффективные и простые упражнения с резинкой для всех групп мышц
Здоровье

Самые эффективные и простые упражнения с резинкой для всех групп мышц

Тренер спортивных студий Reboot Юлия Джусупова рассказала и показала InStyle, какие упражнения можно выполнять дома, чтобы привести мышцы в тонус и повысить выносливость