25 Октября 2018

Мотивация дня: как поддерживает себя в форме Эльза Хоск?

Можно, пожалуйста, нам тоже такое тело?

До самого главного модного шоу года осталось ровно две недели — 8 ноября на подиуме в Нью-Йорке появятся самые красивые девушки планеты. Сейчас модели активно готовятся к показу — придерживаются строгой диеты и интенсивных тренировок. Так, например, Эльза Хоск поделилась в своем Instagram сексуальным роликом с ежедневными тренировками — конечно, в спортивной форме Victoria's Secret. 

Ее занятия начинаются с разминки, затем она выполняет упражнения на равновесие и выносливость, после — небольшое кардио (например, прыжки на скакалке), а далее — силовые упражнения. Чтобы поддерживать ягодицы в тонусе, Эльза приседает с весом и фитнес-резинками. А завершает тренировку боксом и растяжкой.


Читайте также: Объявлены дата и место проведения шоу Victoria’s Secret 2018

Поделитесь с друзьями

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

Aquagirl: как тренировалась Эмбер Херд для съемок в «Аквамене»?
Красота
Aquagirl: как тренировалась Эмбер Херд для съемок в «Аквамене»?
10 самых красивых «ангелов» Victoria’s Secret за всю историю
Обзоры
10 самых красивых «ангелов» Victoria’s Secret за всю историю
10-минутная тренировка для идеального тела от Холли Берри
Красота
10-минутная тренировка для идеального тела от Холли Берри
«Ангелы» Victoria’s Secret на вечеринке в Нью-Йорке
Светская хроника
«Ангелы» Victoria’s Secret на вечеринке в Нью-Йорке