25 Октября 2018

Мотивация дня: как поддерживает себя в форме Эльза Хоск?

Можно, пожалуйста, нам тоже такое тело?

До самого главного модного шоу года осталось ровно две недели — 8 ноября на подиуме в Нью-Йорке появятся самые красивые девушки планеты. Сейчас модели активно готовятся к показу — придерживаются строгой диеты и интенсивных тренировок. Так, например, Эльза Хоск поделилась в своем Instagram сексуальным роликом с ежедневными тренировками — конечно, в спортивной форме Victoria's Secret. 

Ее занятия начинаются с разминки, затем она выполняет упражнения на равновесие и выносливость, после — небольшое кардио (например, прыжки на скакалке), а далее — силовые упражнения. Чтобы поддерживать ягодицы в тонусе, Эльза приседает с весом и фитнес-резинками. А завершает тренировку боксом и растяжкой.


Читайте также: Объявлены дата и место проведения шоу Victoria’s Secret 2018

Поделитесь с друзьями

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

109147, г. Москва, ул. Марксистская, 34, строение 10.

Читайте также

Fashion-дайджест: что нового произошло в индустрии за неделю?
Мода
Fashion-дайджест: что нового произошло в индустрии за неделю?
Aquagirl: как тренировалась Эмбер Херд для съемок в «Аквамене»?
Красота
Aquagirl: как тренировалась Эмбер Херд для съемок в «Аквамене»?
She’s back! Бехати Принслу на подиуме Victoria’s Secret
Мода
She’s back! Бехати Принслу на подиуме Victoria’s Secret
Victoria's Secret Fashion Show 2018: гости афтепати модного шоу
Звезды
Victoria's Secret Fashion Show 2018: гости афтепати модного шоу

Новый номер — уже в продаже

Встречайте новый февральский номер InStyle c Дженнифер Лопес на обложке. Внутри — откровенная фотосессия звезды, которая взорвала сеть, а также самые актуальные вещи «с мужского плеча» и другие тренды нового сезона, спецпроект с самыми модными и интересным мужчинам нашего времени и многое другое.