7 Декабря 2018

Почему женщинам необходимо больше сна, чем мужчинам?

Спойлер: потому что женский мозг устроен сложнее

Женщины многозадачны — мы действительно обладаем гибким и быстрым умом, а поэтому тратим очень много сил и энергии, чтобы переварить все поступающую информацию. Так что нам необходимо больше отдыха, чем практичным мужчинам. Как заключили наши любимые британские ученые (а иногда они правда попадают в точку) — женщинам требуется на 20 минут больше отдыха. Возможно, именно поэтому мы бесконечно переставляем будильник. 

Почему женщинам необходимо больше сна, чем мужчинам? фото № 1

К тому же недосып делает женщин еще более раздражительными, чем мужчин. А в сочетании со слишком восприимчивой нервной системой у них развивается бессонница — какой-то замкнутый круг! В свою очередь мужская нервная система лучше справляется с недосыпами: возможно, это может сказаться на работоспособности, но никак не на общем состоянии. 

Почему женщинам необходимо больше сна, чем мужчинам? фото № 2

Еще один важный факт: чем больше женщина спит, тем лучше соображает, а ее IQ повышается. У мужчин же сон и интеллект никак не связаны между собой.

Читайте также: Лунный календарь стрижек на декабрь — часть 1

Поделитесь с друзьями

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Игра престолов» в кишечнике: что нужно знать о бактериях внутри нас
Красота
«Игра престолов» в кишечнике: что нужно знать о бактериях внутри нас
«Спать с телефоном» полезно для кожи: развенчиваем самые популярные мифы о цифровом старении
Красота
«Спать с телефоном» полезно для кожи: развенчиваем самые популярные мифы о цифровом старении
«Капитан Марвел»: первые кадры из нового фильма с Бри Ларсон
Музыка и кино
«Капитан Марвел»: первые кадры из нового фильма с Бри Ларсон
«Мы все еще иногда общаемся»: Кристен Стюарт об отношениях с Робертом Паттинсоном
Звезды
«Мы все еще иногда общаемся»: Кристен Стюарт об отношениях с Робертом Паттинсоном