Сегодня
читают
  • Том Харди без спроса показал нового персонажа фильма о Веноме 1 Том Харди без спроса показал нового персонажа фильма о Веноме
  • Стинг выступит в четырех городах России 2 Стинг выступит в четырех городах России
  • Как выглядят Пэрис Хилтон, Линдси Лохан и другие it-girls 2000-х спустя 20 лет 3 Как выглядят Пэрис Хилтон, Линдси Лохан и другие it-girls 2000-х спустя 20 лет

7 Декабря 2018

Почему женщинам необходимо больше сна, чем мужчинам?

Спойлер: потому что женский мозг устроен сложнее

Женщины многозадачны — мы действительно обладаем гибким и быстрым умом, а поэтому тратим очень много сил и энергии, чтобы переварить все поступающую информацию. Так что нам необходимо больше отдыха, чем практичным мужчинам. Как заключили наши любимые британские ученые (а иногда они правда попадают в точку) — женщинам требуется на 20 минут больше отдыха. Возможно, именно поэтому мы бесконечно переставляем будильник. 

Почему женщинам необходимо больше сна, чем мужчинам? фото № 1

К тому же недосып делает женщин еще более раздражительными, чем мужчин. А в сочетании со слишком восприимчивой нервной системой у них развивается бессонница — какой-то замкнутый круг! В свою очередь мужская нервная система лучше справляется с недосыпами: возможно, это может сказаться на работоспособности, но никак не на общем состоянии. 

Почему женщинам необходимо больше сна, чем мужчинам? фото № 2

Еще один важный факт: чем больше женщина спит, тем лучше соображает, а ее IQ повышается. У мужчин же сон и интеллект никак не связаны между собой.

Читайте также: Лунный календарь стрижек на декабрь — часть 1

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

«Жаворонки» против «сов»: чей режим дня лучше?
Стиль жизни
«Жаворонки» против «сов»: чей режим дня лучше?
«Между ними всегда была искра»: Руперт Гринт прокомментировал отношения Эммы Уотсон и Тома Фелтона
Новости
«Между ними всегда была искра»: Руперт Гринт прокомментировал отношения Эммы Уотсон и Тома Фелтона
«Игра престолов» в кишечнике: что нужно знать о бактериях внутри нас
Красота
«Игра престолов» в кишечнике: что нужно знать о бактериях внутри нас
«Капитан Марвел»: первые кадры из нового фильма с Бри Ларсон
Музыка и кино
«Капитан Марвел»: первые кадры из нового фильма с Бри Ларсон