14 Мая | Сергей Вересков

6 вещей, которые мешают вам построить успешную карьеру

Список для тех, кто заждался повышения.

Вы постоянно перерабатываете

Многие считают, что если работают с утра до ночи, то это обязательно приведет к восхождению вверх по карьерной лестнице. Однако зачастую все бывает иначе: сотрудники, которые берут на себя все новые обязанности, просто не справляются с объемом работы и постепенно с заданиями справляются все хуже и хуже. Особенно это заметно в творческих профессиях, где каждый день требуется свежий подход к делу и «фонтанирование идеями». Пока менее загруженные коллеги придумывают что-то действительно стоящее, у «трудовых пчелок» не появляется никаких оригинальных задумок и решений, а начальство сразу это замечает — в отличие, как раз, от работы 24/7. 

Кроме того, высокая загруженность мешает заниматься саморазвитием: чтение книг, походы в театр и кино для людей, от которых требуется креативность, не просто отдых, а насущная потребность. Опять же, чтобы вдохновляться и искать новые подходы к достижению задач, поставленных руководством. 

Так что если вы заметили, что регулярно тратите на основную работу значительно больше времени, чем того требует трудовой договор (или чем тратят ваши коллеги), это важный повод задуматься, все ли в вашей жизни идет так, как надо.

Вы работаете не там, где хотели бы

Наверняка каждый из нас приходил на новую работу с мыслью «сейчас немного здесь потружусь, наберусь опыта, а потом уйду — это адское место не навсегда». Некоторые действительно так и поступают, и через короткое время уходят на новую должность в другую компанию, где применяют полученные знания. Однако часть людей, соблазненные, допустим, неожиданным повышением по службе, остаются на месте, где они изначально не хотели долго работать, сперва на полгода, затем на год, и так далее. 

И чем дольше человек работает в таких условиях, тем сложнее ему вырваться на свободу — становится жаль потраченного времени. Но это, конечно, неправильно: работа совсем не обязательно должна делать вас счастливым, но и вызывать постоянный стресс и негатив — тоже. Поэтому десять раз подумайте, прежде чем соглашаться, к примеру, за незначительную прибавку к зарплате оставаться на нелюбимой должности: рано или поздно ваша нелюбовь скажется на результатах работы, и вместо повышения вы лишитесь своего поста.

Вы не ставите перед собой четких целей

Казалось бы, если ты неплохо работаешь и находишься на хорошем счету у начальства, продвижение по карьерной лестнице обязательно должно случиться. Однако это далеко не всегда так. Если вы не ставите перед собой конкретных целей — например, что хотите через год или два стать начальником отдела, то ваша хорошая работа может не привести ни к каким ощутимым профессиональным последствиям. 

Дело в том, что руководство, с одной стороны, не любит слишком усердных людей, видя в них угрозу для себя, а с другой, все же ценят сотрудников с четким желанием потихоньку расти в компании. Очень важно понимать, что не стоит работать просто ради самой работы или только для зарабатывания денег: четкое заявление своих «карьерных притязаний» и постановка соответствующих задач, во-первых, поможет вам лучше наметить путь «наверх», а во-вторых, обратит на вас внимание начальства.

У вас эмоциональное выгорание

Эта проблема не нова, и останавливаться на ее причинах не имеет смысла: все и так знают, что от перенасыщенного рабочего графика часто начинает казаться, что работа не приносит никакого удовольствия. Однако здесь важно понимать, как бороться с этим синдромом. Главное, не стоит отчаиваться и в спешке искать новую профессию. Скорее всего, потом вы об этом здорово пожалеете. Правильнее всего в такой ситуации взять отпуск длиной в две-три недели (а лучше в целый месяц) и постараться провести его максимально насыщенно. Также поможет и появление какого-нибудь хобби, никак не связанного с работой. Помните, что эмоциональное перегорание — не свидетельство конца вашей карьеры, а сигнал о том, что вам срочно надо «перезарядить батарейки» перед тем, как снова ринуться в бой.

Вы не верите в себя

Неверие в себя — одна из главных проблем, которая мешает людям достичь желаемых высот. Впрочем, как и излишняя самоуверенность. И все же, когда вы сами по каким-то причинам не считаете себя достойным успеха, вряд ли начальство сможет оценить вас по достоинству. В психологии даже существует термин, который отчасти характеризует подобный тип неуверенности — так называемый «синдром самозванца». Его испытывают люди, которые полагают, что они на самом деле ничего толком не умеют делать и не соответствуют занимаемому посту. Если вы узнаете в этом описании себя, то определенно стоит совершить несколько визитов к психологу, чтобы поднять самооценку.

Проблемы в личной жизни мешают сосредоточиться

Казалось бы, активная и счастливая личная жизнь зачастую мешает строительству успешной карьеры — все же семья требует много сил и внимания. Но не меньшую угрозу для карьеры несет с собой полное отсутствие личной жизни или же наличие серьезных проблем во взаимоотношениях с партнером и детьми. В первом случае проблема заключается в том, что вам не на что переключить свое внимание: романтические отношения как раз отлично помогают расслабиться после тяжелого трудового дня. Ну а если в семье неурядицы, то ничего хуже нельзя придумать для успеха в карьере: когда испытываешь вечное эмоциональное напряжение, сложно принимать профессиональные и грамотные решения.

Источник фотографий: архивы пресс-служб

Поделитесь с друзьями

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Читайте также

25 вопросов для честного разговора с собой
Психология
25 вопросов для честного разговора с собой
12 вещей, которые сделают ваш день лучше, а жизнь — длиннее
Психология
12 вещей, которые сделают ваш день лучше, а жизнь — длиннее
«О чем ты думаешь?»: самые раздражающие женские привычки
Психология
«О чем ты думаешь?»: самые раздражающие женские привычки
12 самых крепких союзов по знакам зодиака
Психология
12 самых крепких союзов по знакам зодиака