тело

Процедуры с использованием стволовых клеток и фибробластов — это настоящие эликсиры вечной красоты и молодости. Рассказываем, как они работают, какой эффект дают и почему их не нужно бояться, а стоит начинать копить деньги, так как прайс на них внушительный.

Эти средства не только очищают кожу, но и придают ей приятный цветочно-фруктовый аромат, который может посоревноваться в стойкости с настоящими парфюмами. 

Чтобы похудеть, прокачаться и нравиться себе (и окружающим, куда же без этого), девушки занимаются спортом по пять раз в неделю, сидят на диетах и ПП, но при этом у некоторых стрелка весов идет не вниз, а наверх, или стоит на одном месте. Иногда им кажется, что от стакана воды (хотя это не так), глотка воздуха и взгляда на булочку — их вес начинает автоматически в геометрической прогрессии расти. Мы выяснили у профессионала, почему некоторые (несчастные) всячески себя истязают и все равно не худеют, и как с этим бороться.  

Холка (ее еще называют «вдовий горбик», что тоже звучит не очень) появляется в результате неправильной осанки, а не как возрастной признак. В этом можно убедиться, глядя, насколько помолодела аудитория обладателей этого недостатка после появления гаджетов. Но мы узнали, как от нее можно избавиться без помощи хирургов.

Чтобы максимально быстро скинуть лишние кг, которые не вернутся, нужно бегать более 45 минут в термокостюме и забыть про силовые тренировки, так как от них не худеешь, — в интернете можно найти столько «полезных советов», что не знаешь, что правда, а что нет. Расставить все точки над «i» мы попросили элит-тренера фитнес-клуба Encore Fitness Сити Александра Титова. 

Либидо (или сексуальное влечение) — актуальная тема для обоих полов. Только в последние годы ученые признали, что женщины и мужчины устроены в этом плане совсем по-разному. Мы уже писали о книге «Как хочет женщина», в которой автор подробно рассказывает об особенностях женского влечения. Сегодня мы поделимся советами о том, как повысить свою сексуальность и снова «захотеть».

В войне за стройные ноги, подтянутые ягодицы и плоский живот все средства хороши. Поэтому, помимо правильного питания, регулярных тренировок и салонных процедур (массажи и все такое), вам необходима дополнительная сила — скраб и крем-лосьон для тела (и желательно, чтобы он был с подтягивающим эффектом). 

Спорт и скука — понятия несовместимые, а здоровый азарт только повышает эффективность тренировок. Бьюти-редактор InStyle Даша Козачок выяснила, почему старый добрый фитнес все больше проигрывает соревновательным видам спорта и как дух соперничества помогает стать быстрее, выше, сильнее.

Продюсер, ведущая и блогер — о любимых процедурах, правильном питании и здравом смысле.

Если с мужскими парфюмами все ясно и понятно (ими многие девушки пользуются на регулярной основе), то относительно кремов, сывороток, лосьонов для лица и тела, а также средств для волос — тема нераскрыта. Поэтому мы обратились за советом к эксперту, который популярно объяснил, что можно брать из мужской косметички, если вы остались у него ночевать, а чего стоит избегать. 

В этом году мы решили основательно подойти к вопросу загара, так как обгорать, а потом облезать хлопьями или ходить «как рак» — никому из нас не хочется. А вот от красивого, ровного, бронзового оттенка кожи никто не откажется. Поэтому мы обратились за помощью к профессионалу, который все популярно объяснил и разложил по пунктам. Читаем и запоминаем!

Бьюти-средства с микроиглами — это новый тренд в уходе, который стремительно набирает популярность. Поэтому если у вас еще их нет, то нужно срочно исправлять ситуацию, иначе быть вам немодными и несветскими. 

Бруно Марс носит широкополые шляпы, Том Круз (хотя это неточно) — обувь на каблуках, а Денни Де Вито вообще не беспокоится. InStyle — о мужчинах, которым невысокий рост совсем не помешал стать звездами.

Похоже, детская присказка «У меня болит живот, значит, кто-то в нем живет» уже не кажется такой смешной и наивной. В животе действительно кто-то живет, и их много! Рассказываем, что такое микробиота и какие бактерии живут внутри каждого.

Знаете, что слаще сахара в двести раз? Аспартам, который содержится в батончиках и газировке и распадается на формальдегид и метанол. И это еще не все. InStyle — о продуктах, вкус которых «компенсируется» их бесспорным вредом.

В отличие от простых смертных, которые живут от лета до лета, худея и прокачивая свои тела к пляжному сезону, эти знаменитости могут позволить себе ходить в купальнике круглый год. 

Команда InStyle уверена, что неприязнь к себе гораздо полезнее изменить на иное отношение к теме «правильного» тела. В этом нам поможет современная философия «бодипозитив», которая учит девушек любить себя в любом размере. Итак, несколько советов нашим читательницам о том, как принять себя.

Такие проблемы, как дряблость и «апельсиновая корка» на задней поверхности бедра, –– знакомы большинству девушек. Несмотря на то, что напрямую целлюлит никак не влияет на здоровье и общее самочувствие, рыхлое тело выглядит эстетически непривлекательно и приносит массу неудобств. Если вам надоело краснеть и смущаться на пляже и вы желаете обрести фигуру мечты, как у модели с обложки журнала, то советуем запомнить несколько несложных домашних процедур для поддержания тонуса тела, которые избавят вас от целлюлита.

Эта зона одна из самых коварных и труднодоступных для проработки. Мы практически не задействуем ее в повседневной жизни, поэтому мышцы на внутренней поверхности бедра, как правило, менее развиты, а из-за тонкой кожи имеют склонность к дряблости и образованию «апельсиновой корки». Но мы узнали, что есть несколько несложных и действенных упражнений на эту зону, которые помогут подтянуть ее и нейтрализовать целлюлит. 

InStyle разобрался во всех тонкостях похудения и выяснил, чем опасны популярные диеты.

Эти бьюти-средства для лица с антивозрастным действием помогут сохранить молодость надолго.

Для того, чтобы похудеть, необязательно умирать в спортзале и мучать себя огуречно-сельдереевым детоксом.

Тренд на zero waste (дословно «ноль мусора») приходит и в Россию, чему мы очень рады.

Теперь ежедневная рутина (принятие душа) станет ритуалом — наравне с теми, что проводят в дорогих европейских спа.

Лучшие кремы, лосьоны и масла для холодного времени года

С этими средствами для рук вы забудете про сухость, стянутость и шелушение даже в сильный мороз

Они безупречны

Им стоит протянуть руку (даже две)

Психотерапевты для вашей кожи

Простые упражнения, которые помогут вам всегда оставаться в форме

Как ей это удается?

Простые упражнения, которые помогут вам всегда оставаться в форме

Как 51-летней актрисе удалось феноменально похудеть?

От подиума вас отделяет всего одна процедура

Эксперт InStyle — о самом популярном способе похудеть

Достойный ответ гиалуроновой кислоте

И если вы еще не занимаетесь по системе актрисы, то напоминаем

Все секреты красоты голливудской актрисы

Вот кто будет следить за вашей фигурой этим летом

Она знает толк в хорошей косметике

Эта программа тренировок быстро приведет вас в форму

Программа в спортзале для похудения